本实用新型公开了一种腿部柔韧性及力量训练装置，包括：训练部及支撑部；训练部包括上横梁、下横梁，上横梁与下横梁通过两端的支撑梁连接，上横梁及下横梁中部连接有两个固定杆，两个固定杆背离的一侧均连接有弹性伸缩装置，弹性伸缩装置的另一端连接有脚...