本技术公开了运动辅助器材相关技术领域的一种多功能一体化运动辅助器，包括运动辅助器基础板和舒适支撑垫，所述运动辅助器基础板的上平面靠近两端的位置固定设置有俯卧支撑件，所述俯卧支撑件的上方设置有圆柱结构的俯卧手握柄。本技术的运动辅助器材具备...