本发明涉及一种含锂复合相的多孔碳的制备方法及硅碳负极材料，所述制备方法包括以下步骤：（S1）多孔碳前体进行活化，得多孔碳I；（S2）多孔碳I浸渍在含氧酸型锂盐或氢氧化锂的水溶液中，再在惰性气氛下热处理，得锂含量2~4wt%的多孔碳II；...