本发明提供了一种提升睡眠质量的解郁安神组合物及其制备方法和应用，属于保健品技术领域。本发明所述解郁安神组合物包括：中药提取物、虾青素、茶氨酸、益生菌和壳聚糖；所述中药提取物由远志提取物、酸枣仁提取物和合欢皮提取物组成。制备时先将壳聚糖与...