本技术公开了一种新型可调节重量滚珠弹力棒，包括弹力棒体，所述弹力棒体内侧面的位置处设置有滚珠，所述弹力棒体内侧面靠近左右两端的位置处设置有连接螺杆，所述连接螺杆内端的位置处设置有弹簧装置，所述弹力棒体表面位于所述把手右侧面的位置处设置有...