本技术实施例涉及一种腿部健身训练装置，包括：连接主体和对称设置在连接主体两侧的活动支臂；活动支臂的端部设置有训练支撑部件，活动支臂的根部还设置有曲臂，还包括阻尼机构和定位机构，定位机构根部与连接主体连接；阻尼机构包括对称设置的连杆机构和...