本发明提供一种养颜调养茶，包括基础茶和配料，其特征在于：所述配料包括花草组分和中药组分，所述花草组分包括三七花、刺五加花、玫瑰花、桃花、贡菊花，所述中药组分包括当归、党参。本发明的养颜调养茶具有将饮茶和养颜、调养、保健等功效合而为一的特点。