本发明提供一种计算机数据对象的备份和恢复方法和用于实现该方法的系统和程序产品，在首次全备份的基础上，通过实时或适时监控并定位数据或数据块的改变，得到需要备份的数据对象并将其备份于存储设备。当需要恢复数据时通过叠加算法备份数据或数据块还原...