【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种蹬踏健身自行车，属于运动训练器材领域。
技术介绍
随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。各种各样健身器材的出现，为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利。目前虽然有许多健身器材，但对于腿部锻炼的还比较少。该技术是一种利用短短的休息时间进行腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该蹬踏健身自行车创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
技术实现思路
根据以上现有技术中的不足，本技术要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的蹬踏健身自行车。本技术解决其技术问题所采用的技术方案是该蹬踏健身自行车，其特征在于包括脚蹬、调速阀、子母扣、支架、座椅、底座，在底座的前部固定支架和座椅，在支架的中间上方焊接调速阀，在调速阀的两边分别安装脚蹬，在脚蹬的上方固定子母扣。使用时，人坐在座椅上，双脚踩在脚蹬上，扣上子母扣，两腿用力蹬脚蹬，通过往返交替圆周运动以增强下肢肌肉的力量。可有效地锻炼下肢肌肉群力量，能缓解下肢酸痛症状。与现有技术相比，本技术所具有的有益效果是人体单腿放在支撑杆上，安全系数较大，不易发生伤害事故。该蹬踏健身自行车使全脚产生压力，加大脚部肌-肉群的落地力量，加快腰腿部和脚底各部位血液循环，使腰部、脚部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛、腿疼患者恢...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
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