一种具有内置握把的弹性重力训练装置，包含一个主体及一个握把。该主体是以橡料制成中空壳状，并具有一个能界定出一个内孔的内表面、一个相反于该内表面的外表面、一个能连通该内表面与该外表面的穿孔，以及一对设置于该内表面且彼此相对的定位部，该外表...

本发明公开了一种用以降低伤害的配重填充体，包括一个本体、至少一个填充单元及一个填充部，该本体是由弹性材质制成，并具有一个容室，该填充单元具有多数颗填充颗粒，所述填充颗粒是以各颗粒独立分离的形态位于该容室，该填充部是连接于该本体，且供该填...

一种多功训练球，包含一球体及至少一设置在该球体上的握持单元。该球体具有一第一、二球面，该握持单元位在该第一球面及第二球面二者其中之一上，并具有二可供双手握持的握持件。借此，使用者双手可同时稳定握持在单一握持单元上，并达到体能训练的目的。