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本发明公开了一种利用黑米食材烹饪的养生粥，该养生粥由以下原料制作得到：黑米、圆糯米、紫米、红小豆、芸豆、紫薯、红皮花生仁、红扁豆和莲子，所述黑米的重量份数为20‑30份，所述圆糯米的重量份数为20‑30份，所述紫米的重量份数为20‑30份，...
该专利属于安徽秋果食品有限公司所有，仅供学习研究参考，未经过安徽秋果食品有限公司授权不得商用。

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