【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种在辅助实施瑜伽运动使用的瑜伽辅助器，特别是指其结构简单且搭配实施的操作模式，可以达到瑜伽运动健身效果的瑜伽辅助器。
技术介绍
近年来随着国人越来越重视休闲活动，与利用运动来缓解日常紧张压力，因此各种健身运动蔚为风潮，其中具有舒筋活络筋骨的瑜伽运动，学习人数日渐增加。常见的瑜伽运动不外乎是使用瑜伽垫，藉由瑜伽垫置放于地面上，供身体筋骨拉伸、心灵放松，同时搭配各种辅助毛巾、瑜伽砖等等以达到具有多元的实施动作。一般人练瑜伽时，使用者利用一瑜伽垫放置地面并搭配瑜伽动作使用，最常见的瑜伽者是利用毛巾提供达到发展多种瑜伽动作实施者，然而，当训练瑜伽动作时仍是容易存在下列缺点当实施发展瑜伽动作操时，会运用到人体四肢的柔软作动，并依序循环令身体的筋骨活络，而每个人对于瑜伽能进入状况学习者为少，尤以初学者而言，当依靠毛巾做伸展动作时，更容易因发展动作过大或动作不熟悉，而导致身体筋骨受伤，则造成练习瑜伽的相反效果。脊椎的健康与否，即为身体自愈力强弱的重要关键，因为脊椎是我们身体里重要的梁柱，并且有着通往身体各个器官的脊椎神经，能够影响各个部位的健康功能，如果脊椎受到任...
【技术保护点】
１．一种瑜伽辅助器，其特征在于，包括：一躺卧部，该躺卧部具有多个长形木板；一第一侧板，该第一侧板的形状为一端具有弧度的圆滑面，而另一端为水平且向下倾斜的平滑面，且在该第一侧板表面上开设三个开口，形成该瑜伽辅助器的二个第一侧扶把；一第二侧板，该第二侧板的形状为一端具有弧度的圆滑面，而另一端为水平且向下倾斜的平滑面，且在该第二侧板表面上开设三个开口，形成该瑜伽辅助器的二个第二侧扶把；以及一长形基板，该长形基板位在该第一侧板及该第二侧板之间，用来连结并固定该第一侧板及该第二侧板；其中，该躺卧部固定在该第一侧板及该第二侧板上。
【技术特征摘要】
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