【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种台阶式训练器，尤其是一种用于发展下肢力量和提高爆发力，促进踝关节和脚趾的力量的台阶式训练器。
技术介绍
目前，现有的针对提高下肢力量和踝关节和脚趾的力量的方法大多是采用固定高度的台阶，不针对个人，而是只根据男女的性别来进行分类训练，这样不能够完全科学的对运动员进行训练。除此之外，如果要针对不同的运动员，就需要更换不同的台阶，这样就增加了设备的成本，而且也影响了训练的效率。由于现有的台阶高度不能进行调整，这样运动员不能得到充分的训练，严重时甚至起不到训练的作用。
技术实现思路
本技术的目的在于克服上述技术中存在的不足之处，提供一种结构简单、设计合理，该训练器根据运动员的身体条件，通过调节台阶的高度，来对其进行不同程度训练的台阶式训练器。为了达到上述目的，本技术采用的技术方案是包括上基板、第二支架和固定装置，四个固定套固定于基板上，第二支架装于四个固定套内，第二支架内部装有第三支架，第一支架套装于第三支架内部，其上装有脚踏板，固定装置装于第二支架的定位孔内。本技术的优点是结构简单，设计合理，使用方便，采用科学的训练方法，可以根据运动员的需要，调整台阶的高度，训练效果好，制造成本低，适用范围广。附图说明图1是本技术结构示意图；图2是图1的俯视图；图3是图1的左视图。具体实施方式以下结合附图对本技术的实施例作进一步详细描述。由图1-图3可知，本技术包括上基板1、第二支架5和固定装置7，四个固定套2固定于基板1上，第二支架5装于四个固定套2内，第二支架5内部装有第三支架6，第一支架4套装于第三支架6内部，其上装有脚踏板3，固定装置7装于第二支架5的定位孔...
【技术保护点】
１．一种台阶式训练器，包括上基板（１）、第二支架（５）和固定装置（７），其特征在于：四个固定套（２）固定于基板（１）上，第二支架（５）装于四个固定套（２）内，第二支架（５）内部装有第三支架（６），第一支架（４）套装于第三支架（６）内部，其上装有脚踏板（３），固定装置（７）装于第二支架（５）的定位孔内。
【技术特征摘要】
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