一种失眠康复训练方案生成方法、装置、电子设备及介质制造方法及图纸

本发明专利技术涉及健康数据的信息和通信技术的领域，尤其是涉及一种失眠康复训练方案生成方法、装置、电子设备及介质，失眠康复训练方案生成方法包括如下步骤：获取前一天的训练项目，训练项目包括多个任务，任务分类为必做任务和可选做任务，计算前一天的任务的执行度和睡眠效率，根据睡眠效率和任务的执行度的计算结果对训练项目进行自动调整；输出当天的训练项目。本发明专利技术通过获取治疗过程中的睡眠数据，对治疗效果进行自动评估，并根据评估结果调整治疗方案，具有提升治疗方案的整体治疗效果的效果。

【技术实现步骤摘要】

本专利技术涉及健康数据的信息和通信技术的领域，尤其是涉及一种失眠康复训练方案生成方法、装置、电子设备及介质。

技术介绍

1、失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短（浅睡性失眠）、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

2、失眠问题持续发展会损害人体的心血管系统、内分泌系统、免疫力等身体健康，还会给患者带来焦虑、抑郁等精神障碍风险以及沉重的经济负担，严重降低患者的幸福感。

3、失眠障碍的治疗方法包括药物和非药物手段。尽管药物治疗起效快，但会导致药物依赖性、副作用大以及耐药性。因此，失眠的非药物疗法的优势就凸显出来。

4、其中，基于循证证据的失眠认知行为疗法、正念睡眠疗法进行失眠干预的临床研究和数字化应用越来越多，这些非药物治疗手段对慢性失眠障碍的干预效果得到不断证实并逐渐成为共识。通常，失眠康复训练从注意、认知、情绪、睡眠卫生等方面来调节患者的睡眠认知和睡眠行为，从而降低患者睡眠中的生理心理觉醒，重建积极睡眠认知，稳定生理节律，提高睡眠质量。

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【技术保护点】

1.一种失眠康复训练方案生成方法，其特征在于：包括如下步骤：

2.根据权利要求1所述的失眠康复训练方案生成方法，其特征在于：获取第一天的所述训练项目的方法包括如下步骤：

3.根据权利要求1所述的失眠康复训练方案生成方法，其特征在于：获取第1周和第2周的睡眠时间，计算第3周的时间窗；

4.根据权利要求3所述的失眠康复训练方案生成方法，其特征在于：第4周及以后的所述时间窗的计算方法为：

5.根据权利要求1所述的失眠康复训练方案生成方法，其特征在于：所述训练项目的任务上限为3，当患者当日的所述任务数量等于3后，不再增加任务。</p>

6.根据...

【技术特征摘要】

1.一种失眠康复训练方案生成方法，其特征在于：包括如下步骤：

2.根据权利要求1所述的失眠康复训练方案生成方法，其特征在于：获取第一天的所述训练项目的方法包括如下步骤：

3.根据权利要求1所述的失眠康复训练方案生成方法，其特征在于：获取第1周和第2周的睡眠时间，计算第3周的时间窗；

4.根据权利要求3所述的失眠康复训练方案生成方法，其特征在于：第4周及以后的所述时间窗的计算方法为：

5.根据权利要求1所述的失眠康复训练方案生成方法，其特征在于：所述训练项目的任务上限为3，当患者当日的所述任务数量等于3后，不再增加任务。

6.根据权利要求1所述的失眠康复训练方案生成方法，其特征在于：计算患者的心理状态分和健康状态分，根据所述心理状态分和所述健康状态分输出相关任务...

【专利技术属性】
技术研发人员：贾江晓，韩智其，周航，付桐，吴丹，
申请(专利权)人：北京又见一心网络文化有限公司，
类型：发明
国别省市：