【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种体育器械，尤其是一种脚踏式训练器。
技术介绍
人们工作越来越忙，很少有时间锻炼身体。据国家健康组织报道，全国 只有5%的人是健康的，而95%的人当中有一部分人处于亚健康状态，这是由于工作时间 长，锻炼时间少造成的；而在城市里适合户外运动的场地也很少，人们只能在室内利用固定 的器材进行锻炼，而现有的室内用训练器械不便于家庭使用，给人们带来了不便。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种脚踏式训练器，以方便人们在室内进 行锻炼。本技术包括长方形板体，在长方形板体的一端垂直固接直杆，并在直杆的另 一端固接平行于板体的横杆，在横杆的表面设有对称把手；在直杆的中心位置轴连接踏板， 且踏板的两侧为摇把式，并在踏板的两端固接钢铃。采用上述结构后，人们锻炼时，可躺在板体表面，手握横杆表面的对称把手，将两 脚放置在踏板上，通过蹬踩踏板，以达到锻炼的目的，踏板两端的钢铃，能够增加锻炼的强度。本技术的优点是结构简单、使用方便，更加方便人们在室内锻炼身体。附图说明图1为本技术的立体示意图。具体实施方式在图1所示的脚踏式训练器的立体示意图中，包括长方形板体1， 在长方形板体1的一端垂直固接直杆2，并在直杆2的另一端固接平行于板体1的横杆3， 在横杆3的表面设有对称把手4 ；在直杆2的中心位置轴连接踏板5，且踏板5的两侧为摇 把式，并在踏板5的两端固接钢铃6 ；使用时，人们只需躺在板体的表面，通过蹬踏踏板，即 可达到锻炼的目的。权利要求一种脚踏式训练器，包括长方形板体(1)，其特征在于在长方形板体(1)的一端垂直固接直杆(2)，并在直杆(2)的另一端固接平行于板体(1)的...
【技术保护点】
一种脚踏式训练器，包括长方形板体（１），其特征在于：在长方形板体（１）的一端垂直固接直杆（２），并在直杆（２）的另一端固接平行于板体（１）的横杆（３），在横杆（３）的表面设有对称把手（４）；在直杆（２）的中心位置轴连接踏板（５），且踏板（５）的两侧为摇把式，并在踏板（５）的两端固接钢铃（６）。
【技术特征摘要】
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