一种肥胖人员减脂三性问题的运动、呼吸、饮食干预方法技术

本发明专利技术公开了一种肥胖人员减脂三性问题的运动、呼吸、饮食干预方法，该方法包括以下步骤：获取肥胖人员的基本体能信息并进行预处理；根据预处理的基本体能信息对肥胖人员的运动风险进行评估，并得到评估结果；根据所述基本体能信息及所述评估结果制定干预处方并进行实施；对肥胖人员的干预效果进行评价和分析。本发明专利技术通过对肥胖人员的运动风险进行评估，并得到肥胖人员的运动风险的评估结果，从而能够结合肥胖人员的体质健康状态对肥胖人员制定适用于自身的干预处方，进而能够对肥胖人员的减脂治疗进行干预，能够使得肥胖人员逐渐养成良好的饮食和锻炼的习惯，避免肥胖的再发生。发生。发生。

【技术实现步骤摘要】
一种肥胖人员减脂三性问题的运动、呼吸、饮食干预方法


[0001]本专利技术涉及肥胖人员减脂干预方法
，具体来说，涉及一种肥胖人员减脂三性问题的运动、呼吸、饮食干预方法。

技术介绍

[0002]我国进入新发展阶段，高品质生活成为主要发展目标。由于生活条件和饮食结构的改变，营养过剩、作息不规律和运动不足等不良的生活习惯已普遍存在，同时高脂高糖高热量饮食及久坐少动的生活方式，由此引发的肥胖问题也随之而来，肥胖症患者也越来越多，大学生肥胖比例在近30年不断上升，诱发多种慢性疾病，严重危害人类健康和学习、生活质量。
[0003]例如，专利技术人在主持的2022年重庆市教委科学技术研究计划青年项目(编号：KJQN202203813)，重庆水利电力职业技术学院校级科研重点项目(编号：K202105)中也表明了肥胖存在的问题，其中，肥胖被定义为疾病，它是由于能量代谢的不平衡造成的。卡路里摄入量大于卡路里消耗量，必定会引起体重增加，这是因为卡路里增加使人体内脂肪细胞数量和脂肪含量增加；肥胖是一种慢性代谢性疾病，是由多种因素共同作用引起的，比如说遗传本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种肥胖人员减脂三性问题的运动、呼吸、饮食干预方法，其特征在于，该方法包括以下步骤：S1、获取肥胖人员的基本体能信息并进行预处理；S2、根据预处理的基本体能信息对肥胖人员的运动风险进行评估，并得到评估结果；S3、根据所述基本体能信息及所述评估结果制定干预处方并进行实施；S4、对肥胖人员的干预效果进行评价和分析。2.根据权利要求1所述的一种肥胖人员减脂三性问题的运动、呼吸、饮食干预方法，其特征在于，所述获取肥胖人员的基本体能信息并进行预处理包括以下步骤：S11、收集肥胖人员的基本体能信息，所述基本体能信息包括体重、身高、血压、心率、体脂百分比、生活习惯、运动习惯、病史及饮酒史；S12、对收集的基本体能信息进行规范化处理；S13、对规范化处理的每项体能信息进行分配权重值，并计算出肥胖人员的心率阈值。3.根据权利要求2所述的一种肥胖人员减脂三性问题的运动、呼吸、饮食干预方法，其特征在于，所述对收集的基本体能信息进行规范化处理的计算公式如下：其中，x
i
表示肥胖人员基本健康信息中第i项的体能信息；x
i,min
表示肥胖人员基本健康信息中第i项的体能信息的最小值；x
i,max
表示肥胖人员基本健康信息中第i项的体能信息的最大值；x
′
i
表示第i项的体能信息的经过规范化处理后的基本体能信息。4.根据权利要求3所述的一种肥胖人员减脂三性问题的运动、呼吸、饮食干预方法，其特征在于，所述对规范化处理的每项体能信息进行分配权重值，并计算出肥胖人员的心率阈值的计算公式如下：其中，C表示肥胖人员的心率阈值；C
sta
表示获取的肥胖人员心率值；f表示基数常数；k
j
表示规范化处理后的第j项体能信息；p
j
表示规范化处理后的第j项体能信息所对应的权重值；n表示体能信息的项目数。5.根据权利要求4所述的一种肥胖人员减脂三性问题的运动、呼吸、饮食干预方法，其特征在于，根据预处理的基本体能信息对肥胖人员的运动风险进行评估，并得到评估结果包括以下步骤：S21、对肥胖人员进行预设时长的体能运动；S22、...

【专利技术属性】
技术研发人员：鲁鑫，
申请(专利权)人：重庆水利电力职业技术学院，
类型：发明
国别省市：