个人运动管理系统技术方案

本实用新型专利技术涉及采用运动量化腕表、手机及服务端构成的个人运动管理系统及管理方法，个人健康管理系统由运动量化腕表、手机、服务端构成，运动量化腕表与移动终端采用无线通信的方式进行数据交换，移动终端与服务端采用无线通信或因特网进行数据交换。（*该技术在2018年保护过期，可自由使用*）

【技术实现步骤摘要】

本技术涉及采用运动量化腕表、手机及服务端构成的个人运动管理系统，属人 体个人运动管理系统及管理方法制造领域。
技术介绍
专利申请号200510063591.8、称"个人健康管理服务方法及系统"，该方法包括如下步骤连接到提供健康管理服务的信息提供服务器后输入使用者的体形、运动种类以及 运动量、饮食信息、疾病信息后注册会员，并根据上述输入信息接收健康管理信息并储 存；确认使用者是否任意或在已经设定的周期里输入有关摄取食物的信息；以上述健康 管理信息为基础分析上述输入的摄取食物，吿知是否摄取了所限制的特定食品、目前摄 取的热量、每日所需的热量，并存储摄取食物信息和其分析结果；在一定周期内把上述 存储的分析结果传送到信息提供服务器，接受以上述分析结果为基础重新制定的健康管 理信息后更新以前的健康管理信息。其不足之处在专利200510063591. 8中，给出了"利 用使用者特定的便携式终端，以一定时间间隔或任意时间间隔为单位检验并分析使用者 摄取的食物以及运动量之后告诉使用者，以此让使用者方便管理自己的健康。"在此缺少 监控使用者在运动过程中，是否超出有氧运动范围或在运动中是否达到运动的具体要求； 另外运动量的大小是人工输入，相对繁琐，易出差错；对于摄取食物的信息来衡量每日 热量的平衡的方法，虽然可以实现，但人们很难用很多时间，周折而繁琐地长期坚持摄 取食物的信息的输入，相对难以推广的，即使人们普遍使用，因实际输入的信息，误差 相对很大，实施性差，如人们使用的中餐，有米饭、青菜、猪肉、鱼、土豆等都种不 同的菜蔬所组成，到底食物输入了多少，很难计量，还有就是各种食物的加工条件不同， 所产生热量和营养价值都有差异，所以即使是人工输入，也是估算的数值。专利申请号01821382.0、名称"健康管理系统、健康管理装置、服务器及健康管 理方法"，其中健康管理系统由下述构成取得使用者的健康相关信息的健康管理装置、 制作成为使用者进行运动时的目标的运动菜单信息以及使用者的健康管理用的建议信息 的服务器。在健康管理装置中，把取得的健康相关信息传送到服务器。在服务器中，由 健康管理装置取得健康相关信息前，做成运动菜单信息，将做成的运动菜单信息传3送到健康管理装a。进而，在服务器中，接受到健康相关信息后，根据运动菜争信息和 接收到的健康相关信息形成建议信息，并将形成的建议信息传送给健康管理装置。其不足之处是在专利01821382. 0中，主要是为了 "提供一种向使用者提供运动菜单，从 而使用者可以在适当的运动负荷下运动的健康管理系统，以及使用该系统的健康管理装 置及服务器，进而提供健康管理方法"，运动的菜单的推出主要是根据使用者的年龄来推 出的，而完全脱离了二个很重要的参数，即本地的空气质量指数和使用者输入输出能量 平衡的基本要素，因而给出运动菜单的合理性存在很大的差异，所推出的运动菜单并不 可能是切合使用者的最佳菜单。如在雾天，污染物与空气中的水汽相结合，将变得不 易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且， 一些有害物质 与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或 次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾天空气的污染比平时要严重的多，还有就是组 成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体时吸入空气的量比平 时多很多，这更加加剧了有害物质对人体的损害程度。雾是一种很不干净的东西，据分 析，雾珠含有酸、碱、盐、胺、笨、酚等多种有害物质，同时不还粘带有一些灰尘，病原微生物及寄生虫卵等。所以，有雾的时候表明整个大气层比较稳定，大气扰动小， 空气对流弱，杂质不容易向外扩散，空气中积聚较多的有害物质。总之，雾天锻炼身体， 对身体造成的损伤远比锻炼的好处大。因此，雾天不宜锻炼身体。还有若是阴天时，人 们应避免在树林中晨练，以免二氧化碳中毒；在夏天，有降雨时，路滑，易摔倒；在冬天，空气干燥，风多，雨少。降雪后，由于人的皮肤大多比较干涩，韧性降低，稍不注 意极易擦破，所以凡是第二天早晨有降水，不宜晨练。雾天不宜室外锻炼，尤其是浓雾 天。二是该专利技术并没有对使用者在锻炼过程中，对相关参数(如心率、行走的速度)作 提示或报警，并没有对零星的运动过程或除行走和跑步之外的其他(游泳、打球、骑自 行车等)运动作相应的统计和科学的累加，使运动菜单还没有达到真实的、实际的效果。目前，市场上销售的多种运动计量器有电子计步器，运动心率表等，能记录使用 者在运动过程中的心率、计步等运动过程中的计量器，同时也能计算、提供使用者在运 动过程中消耗的卡路里，以满足体重控制者的特殊要求。如专利00120700. 8的"卡路里 计算机"是一种根据人体基础代谢量、运动强度、体脂肪率、体重来计算1天运动消耗 的热量的计算机，其中人体运动强度是根据心率换算出来的，但是它仅针对走路和跑步 的运动模式，无法对其他的运动如游泳、跳绳等运动进行判别，而且在运动过程中，可 分为有氧和无氧运动，两类运动的效果是不同的，而此专利并未对此作出区分，更不能 在运动过程中起到提醒和监督的作用。另外该专利技术必须利用一卡套测定人体阻抗，因而繁琐，实际实施困难，还有无法对使用者建议适合自己运动强度和要求的个性化运动菜 单。对比专利200710105572.6的"一种确定运动信息的方法和腕式设备"对使用者在 运动过程的信息进行采集，没有对运动过程的运动类型进行分析，更无法指导使用者的 运动行为。总之其不足之处 一是这些运动计量器，只能针对单一的运动类型进行运动 数据和使用者生理数据的采集，不能满足使用者进行复杂多项运动的测量要求；二是只 能通过对使用者运动过程中生理指标的变化来推算使用者的运动强度，从而计算出其运 动过程中消耗的卡路里，但是这种计算没有考虑到运动的强度，易产生非正常的卡路里 消耗，不仅不利于身体健康，而且有损身体健康；三是当前市场的计量器都是被动地接 受使用者的运动信息，而无法结合使用者的身体属性、运动要求以及使用者所在的运动 环境科学地给予运动运动建议，因此并不能符合使用者个性化的运动管理要求。
技术实现思路
本技术目的之一，是将与使用者在运动过程中，能根据服务端发送给使用者的 运动菜单，在运动过程中，实现有效、有氧、安全、标准的运动，从而达到实际锻炼的 目的；专利技术的目的之二，是根据使用者所在地当天或近期的空气质量、使用者的年龄、体 重、身高、前期运动的结果综合考虑、科学计算和修正其运动菜单，实现个性化服务的 要求；专利技术的目的之三，是解决原有繁琐的人体每天摄取能量(食物)值输入到系统作为 使用者能量守恒的计算问题。而原有的计算还存在多种不定的因素，如人体对能量(食 物)的吸收差异，输入值的误差问题等，为确保在设定范围内，使用者在某一定的时间 周期内，提供摄取能量(食物)和所有能量的输出保持均衡的个性运动菜单；专利技术的目的之四，根据每一位使用者的自身条件，制订出适用其健身的运动菜单， 并且能够根据运动菜单的内容向使用者提示其运动的姿势、运动量、运动的时间是否在 运动菜单的范围内，并且能够根据使用者的身体变化及前期运动状况及时地修订运动菜 单。根据使用者的大量的运动数据积累，分析总结出更优、更合理的运动菜单，供本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种个人运动管理系统，其特征主要是由运动量化腕表、移动终端、服务端构成，运动量化腕表与移动终端采用无线通信的方式进行数据交换，移动终端与服务端采用无线通信的方式进行数据交换。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员：黄全，朱红，
申请(专利权)人：杭州义盛祥通信技术有限公司，
类型：实用新型
国别省市：86[中国|杭州]