弓形压腿辅助装置制造方法及图纸

本实用新型专利技术涉及弓形压腿辅助装置，底板上方设有滑板，底板两侧设有导向孔，滑板一端设有脚踏板，靠近脚踏板一侧的底板上设有第一固定桩，第一推板连接第一调节丝杠，第一推板与滑板之间的导向柱上套有可压缩弹簧；底板另一侧上设有第二固定桩和铰接架，第二固定桩上设有第二调节丝杠，第二调节丝杠连接第二推板，铰接架抵靠在第二推板上。本实用新型专利技术可用于对弓形压腿起到辅助作用，有助于锻炼腿部肌肉，同时双腿前后交换时，方便后腿收回。方便后腿收回。方便后腿收回。

【技术实现步骤摘要】
弓形压腿辅助装置


[0001]本技术属于健身装置，涉及瑜伽装备，特别涉及弓形压腿辅助装置。

技术介绍

[0002]弓步压腿可以更好的锻炼腿部肌肉，还可以帮助瘦肌肉型小腿。
[0003]其动作要领：
[0004]（1）双手相对打开，向上伸直，与肩大致平行，前后腿跨大步。
[0005]（2）将臀部向下压，成弓箭型，维持5秒后升起臀部再来一次。
[0006]（3）前后腿交换再做，每边做10次，可先完成一边才做另一边。
[0007]注意：后腿膝头要尽量伸直。整个动作和短跑运动员的起跑预备姿势差不多。
[0008]瑜伽动作要领是动作达到极限，弓步压腿时前腿弓腿，后腿向后伸直，臀部下压，双腿前后交换，由于后腿后伸达到极限，双腿前后交换时，后腿不方便收回，需要辅助装置来完成此动作。

技术实现思路

[0009]本技术的目的在于解决上述问题，提供弓形压腿辅助装置，其方便前腿前弓，后腿伸直，并方便双腿前后交换。
[0010]为了解决上述问题，本技术采用的技术方案如下：
[0011]弓形压腿辅助装置，包括底板、铰接架、滑板，底板上方设有滑板，底板两侧设有导向孔，滑板两侧设有导向柱，导向柱插入导向孔中，滑板一端设有脚踏板，靠近脚踏板一侧的底板上设有第一固定桩，第一固定桩上设有两个导向柱，滑板端部设有导向孔，导向柱插入导向孔中，导向柱贯穿第一推板，第一推板连接第一调节丝杠，第一调节丝杠与第一固定桩通过螺纹连接，第一推板与滑板之间的导向柱上套有可压缩弹簧；底板另一侧上设有第二固定桩和铰接架，铰接架两端与底板通过销轴铰接，第二固定桩上设有第二调节丝杠，第二调节丝杠与第二固定桩通过螺纹连接，第二调节丝杠连接第二推板，铰接架抵靠在第二推板上。
[0012]进一步的，所述铰接架上设有调节孔、卡柱，卡环设置于底板上，卡环上设有销轴和卡槽，多个卡槽在卡环上呈圆弧形分布，销轴对应调节孔设置，卡柱对应卡槽设置。
[0013]进一步的，铰接架后部的底板两侧分别设有扶手架。
[0014]本技术的有益效果：
[0015]（1）铰接架2确定角度后，第二调节丝杠18调节第二推板19，第二推板抵靠在铰接架2前部。
[0016]（2）锻炼者站立在底板1上，其前腿弯曲成弓形，前脚踩在铰接架下方的底板1上，前腿膝盖抵靠在铰接架2上；后脚踩踏在脚踏板32，后脚向后蹬，后腿缓慢向后伸直，在可压缩弹簧的支撑下，后腿需要用力向后伸直，有助于锻炼腿部肌肉；前后脚站稳后，双臂上举，打开两掌，两掌相对，两臂与两肩同宽。
[0017]（3）双腿前后换向时，后脚轻轻向上抬起，在可压缩弹簧16的回弹力下，滑板3向前移动，在滑板的托举下，有助于后腿收回，后腿收回后，前腿、后腿并拢；交换前后腿后，从步骤（2）开始进行。
[0018]本技术可用于对弓形压腿起到辅助作用，有助于锻炼腿部肌肉，同时双腿前后交换时，方便后腿收回。
附图说明
[0019]为了更清楚地说明本技术实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本技术的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
[0020]图1为本技术所述弓形压腿辅助装置的主视图；
[0021]图2为本技术所述弓形压腿辅助装置的俯视图；
[0022]图3为本技术所述卡环、铰接架的结构示意图；
[0023]附图标记：底板
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1、导向孔
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11、第一固定桩
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12、导向柱
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13、第一推板
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14、第一调节丝杠
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15、可压缩弹簧
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16、第二固定桩
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17、第二调节丝杠
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18、第二推板
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19、铰接架
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2、调节孔
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21、卡柱
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22，卡环
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23、销轴
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24、卡槽
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25、横架
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26、滑板
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3、导向柱
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31、脚踏板
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32、导向孔
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33。
具体实施方式
[0024]下面对本技术的优选实施例进行详细阐述，以使本技术的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本技术的保护范围做出更为清楚明确的界定。
[0025]弓形压腿辅助装置，包括底板1、铰接架2、滑板3，底板1上方设有滑板3，底板1两侧设有导向孔11，滑板3两侧设有导向柱31，导向柱31插入导向孔11中，滑板3一端设有脚踏板32，靠近脚踏板32一侧的底板1上设有第一固定桩12，第一固定桩12上设有两个导向柱13，滑板3端部设有导向孔33，导向柱13插入导向孔33中，导向柱13贯穿第一推板14，第一推板14连接第一调节丝杠15，第一调节丝杠15与第一固定桩12通过螺纹连接，第一推板14与滑板3之间的导向柱13上套有可压缩弹簧16；底板1另一侧上设有第二固定桩17和铰接架2，铰接架2两端与底板1通过销轴铰接，第二固定桩17上设有第二调节丝杠18，第二调节丝杠18与第二固定桩17通过螺纹连接，第二调节丝杠18连接第二推板19，铰接架2抵靠在第二推板19上。
[0026]进一步的，所述铰接架2上设有调节孔21、卡柱22，卡环23设置于底板1上，卡环23上设有销轴24和卡槽25，多个卡槽25在卡环23上呈圆弧形分布，销轴24对应调节孔21设置，卡柱22对应卡槽25设置。
[0027]进一步的，铰接架2后部的底板1两侧分别设有扶手架4。
[0028]参阅说明书附图，对于本具体实施例各结构的功能具体描述如下：
[0029]参阅说明书附图1和图2所示，弓形压腿辅助装置，包括底板1、铰接架2、滑板3。底板1上方设有滑板3，底板1两侧设有导向孔11，滑板3两侧设有导向柱31，导向柱31插入导向孔11中。滑板移动时，导向柱31沿着导向孔11滑动。滑板3一端设有脚踏板32，脚踏板32用于
后腿伸直后对脚起到定位作用。靠近脚踏板32一侧的底板1上设有第一固定桩12，第一固定桩12上设有两个导向柱13，滑板3端部设有导向孔33，导向柱13插入导向孔33中。后伸腿时，脚向后蹬脚踏板32，此时滑板向后移动，导向柱、导向孔对滑板的移动起到导向作用。导向柱13贯穿第一推板14，第一推板14连接第一调节丝杠15，第一调节丝杠15与第一固定桩12通过螺纹连接。第一调节丝杠15可调节第一推板14的位置，从而限制滑板的后移位置，对滑板的后移到极限值后起到固定作用。此处所述极限值指的是锻炼者后退后伸能达到的最大位移量。第一推板14与滑板3之间的导向柱13上套有可压缩弹簧16，本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.弓形压腿辅助装置，其特征在于，包括底板、铰接架、滑板，底板上方设有滑板，底板两侧设有导向孔，滑板两侧设有导向柱，导向柱插入导向孔中，滑板一端设有脚踏板，靠近脚踏板一侧的底板上设有第一固定桩，第一固定桩上设有两个导向柱，滑板端部设有导向孔，导向柱插入导向孔中，导向柱贯穿第一推板，第一推板连接第一调节丝杠，第一调节丝杠与第一固定桩通过螺纹连接，第一推板与滑板之间的导向柱上套有可压缩弹簧；底板另一侧上设有第二固定桩和铰接架，铰接架...

【专利技术属性】
技术研发人员：栾美丽，
申请(专利权)人：烟台大学，
类型：新型
国别省市：