一种脚跟筋膜拉伸训练器制造技术

本实用新型专利技术公开了一种脚跟筋膜拉伸训练器，设置为所述底板的一端与压板端部通过扭簧铰接，所述底板板面和所述压板板面在自然状态下呈夹角状态且夹角为锐角；还包括足底按摩组件和足跟按摩组件；通过设置扭簧对底板和压板进行铰接，并在压板上设置有足跟按摩组件和足底按摩组件，训练者可将后脚掌与压板贴合，通过踮脚的动作实现所述底板和压板自由端开合，以达到筋膜拉伸的效果的同时，所述足跟按摩组件和足底按摩组件可分别对足跟和足弓进行按摩；能够采用站立姿势实现足部的按摩和拉伸训练；通过所述训练套筒，能够对脚掌的位置起到限制作用，保证后脚掌下压时能始终与压板上的足底按摩组件和足跟按摩组件对准，以起到更好的按摩效果。的按摩效果。的按摩效果。

【技术实现步骤摘要】
一种脚跟筋膜拉伸训练器


[0001]本技术涉及康复训练和健身运动设备
，具体涉及一种脚跟筋膜拉伸训练器。

技术介绍

[0002]人类骨骼力线犹如树干一样，足部的骨骼力线如同树根，各种足部问题不但会出现局部疼痛，而且对身体其他部位带来不利影响，其中就包括足底筋膜炎和脚跟筋膜炎等。足底筋膜炎最常见之症状为足跟底部的疼痛，一般而言，症状会在足底筋膜未承重一段时间后，因再度承重而出现。若在运动前未提前热身则容易导致足部疼痛的问题，因此在健身或者体育教学前需要进行足部筋膜的拉伸和按摩训练，而现有的训练方法无法对足部进行针对性位置按摩，并且采用手对自身足部进行按摩的难度较大且较为不便；并且在足部筋膜炎治疗上，目前常采用冰敷、泡脚等保守方案，治疗效果不佳，若采用按摩手段，需要采用坐姿等便于按摩的姿势，较为不便并且容易造成手部疲劳，而使患者产生反感。

技术实现思路

[0003]本技术目的在于提供一种脚跟筋膜拉伸训练器，能够以站立姿势进行足部的按摩和拉伸训练，避免采用手按摩的难度较大、容易疲劳、姿势不便的问题。
[0004]本技术通过下述技术方案实现：
[0005]一种脚跟筋膜拉伸训练器，包括：底板和压板，所述压板的端部通过扭簧与所述底板铰接，所述底板板面和所述压板板面在自然状态下呈夹角状态且夹角为锐角；还包括足底按摩组件和足跟按摩组件，所述足底按摩组件设置在所述压板顶面，所述足跟按摩组件设置在所述足底按摩组件的一侧且位于远离所述扭簧的压板的一端。现有的运动前的准备中，常采用踮脚的方式来放松和锻炼足部筋膜，已达到热身效果，避免后续的运动损伤，在医疗领域也常采用踮脚和按摩的方式来舒缓足部筋膜炎，但目前的按摩设备一般适用于全身，并没有专用的足部按摩和筋膜拉伸的设备，按摩和筋膜拉伸需要经过两个步骤进行，耗时较长并且按摩难度大，室外训练需要采用坐姿对足部进行按摩较为不便。因此申请人经过研究，提出了一种技术方案能够采用站姿，即可对足部进行按摩和拉伸，以达到训练足部筋膜的目的，避免了在室外用手按摩足部，容易造成尴尬的问题，以及能够实现边拉伸边按摩，缩短训练时间。具体实现方式如下：
[0006]采用底板和压板，所述压板设置在所述底板的上方，所述底板的一端与所述压板的一端采用扭簧连接，所述压板与所述底板在自然状态下，两者的板面呈锐角，所述压板的板面形状可与一般的足形适配；当所述底板平稳放置时，所述压板与底板间存在夹角，训练者将足部放置到压板上，后脚掌与压板接触，通过踮脚的方式来实现压板和底板自由端的靠近和远离：当后脚掌踮脚到一定高度，后脚掌与压板脱离时，所述压板在扭簧的作用下，可恢复到自然状态，当后脚掌与压板接触并下压时，所述扭簧对压板施加力的作用，所述压板有阻碍后脚掌下压的力，当后脚掌抬起且并未与压板脱离时，压板对后脚掌有一定的支
撑作用，能够使训练者感受足部筋膜拉伸的过程并且增加训练的难度及趣味性；在所述压板上安装足底按摩组件，所述足底按摩组件安装于能与足弓适配的位置，所述足跟按摩组件安装于能与足跟适配的位置，当训练者在进行踮脚训练拉伸足部筋膜且后脚掌与压板接触时，所述足跟按摩组件和足底按摩组件对训练者的足弓位置和足跟位置可同时进行按摩。并且在训练时可同时采用两个本方案的脚跟筋膜拉伸训练器，同时对双脚进行拉伸和按摩，避免单脚训练和按摩耗时过长的问题；且采用站姿即可达到足部按摩的目的。
[0007]进一步地，还包括所述训练套筒，所述训练套筒设置有容纳腔，所述底板设置在所述容纳腔中，并与容纳腔底部相固定。所述容纳腔的长度大于所述底板的长度，所述底板远离所述扭簧的端部外侧面与所述容纳腔内壁接触配合，所述容纳腔底部位于远离所述足底按摩组件所在的一侧，设置有可容纳前脚掌的容纳区。所述容纳腔的形状与足形适配，且所述训练套筒内壁的两侧设置有可变形的弹性层。具体实现方式如下：
[0008]训练者可将双脚从所述训练套筒的开口处放入到容纳腔中，所述容纳腔底部分为两部分区域，一部分与前脚掌接触，另一部分安装有底板，所述扭簧固定于两部分的分界处；在训练时，所述训练者的双脚完全没入到容纳腔中，前脚掌紧贴容纳腔底部，后脚掌与压板接触；若不采用固定方式来固定脚掌的位置，在训练过程中，脚掌容易出现移位的情况，会同时影响到拉伸和按摩的效果；而所述训练套筒对脚掌的位置有一定的限制作用，保证后脚掌下压时能始终与压板上的足底按摩组件和足跟按摩组件对准，以起到较好的按摩效果；并且所述套筒内壁的两侧设置为可变形的弹性层更利于与脚掌的侧面紧密贴合起到更好的限制作用，并且训练时较为舒适。
[0009]为了实现更好的按摩效果，进一步地，所述足底按摩组件包括：安装板、第一转轴、第一按摩棒，所述压板上设置有安装板，所述第一按摩棒套设于第一转轴，所述第一转轴的两端与所述安装板相连，所述第一按摩棒可绕所述第一转轴的中心轴线旋转。所述足跟按摩组件包括：足跟按摩板，所述足跟按摩板上设置有多个第二按摩凸起。所述足跟按摩组件还包括第二按摩棒、安装块、第二转轴，所述第二按摩棒与所述第一按摩棒的长度方向平行，所述安装块设置在所述足跟按摩板的两侧，所述第二按摩棒套设于所述第二转轴，所述第二转轴的两端与所述安装块相连，所述第二按摩棒可绕所述第二转轴的中心轴线旋转。所述第一按摩棒上设置的外表面设置有多个第一按摩凸起，所述第二按摩棒的外表面设置有多个第三按摩凸起。具体实现形式如下：
[0010]当训练者的后脚掌下压时，所述第一按摩棒和第二按摩棒转动，所述第一按摩棒设置在与人体足弓适配的位置，可通过旋转和与足弓的按压作用，对足弓进行按摩；所述第二按摩转动时可对后脚掌的足跟部分进行按摩，起到放松效果；并且在所述第一按摩棒上设置有第一按摩凸起，在第二按摩棒上设置有第三按摩凸起和所述足跟按摩板上设置的第二按摩凸起均可进一步加强按摩效果，对足部筋膜起到按摩放松的作用，并且能对足部穴位进行按压起到放松舒缓的效果。
[0011]本技术与现有技术相比，具有如下的优点和有益效果：
[0012]1、通过设置扭簧对底板和压板进行铰接，并在压板上设置有足跟按摩组件和足底按摩组件，训练者可将后脚掌与压板贴合，通过踮脚的动作实现所述底板和压板自由端开合，以达到筋膜拉伸的效果的同时，所述足跟按摩组件和足底按摩组件可分别对足跟和足弓进行按摩；能够采用站立姿势实现足部的按摩和拉伸训练。
[0013]2、通过所述训练套筒，能够对脚掌的位置起到一定的限制作用，保证后脚掌下压时能始终与压板上的足底按摩组件和足跟按摩组件对准，以起到更好的按摩效果。
附图说明
[0014]此处所说明的附图用来提供对本技术实施例的进一步理解，构成本申请的一部分，并不构成对本技术实施例的限定。在附图中：
[0015]图1为本技术的俯视结构示意图；
[0016]图2为拉伸按摩组件的侧视示意图；
[0017]图3为图1中A处的局部放大图。
[0018]附图中标记及对应的零部件名称：
[0019]1‑
训练套筒；2...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种脚跟筋膜拉伸训练器，包括：底板(23)和压板(24)，其特征在于，所述压板(24)的端部通过扭簧(21)与所述底板(23)铰接，所述底板(23)板面和所述压板(24)板面在自然状态下呈夹角状态且夹角为锐角；还包括足底按摩组件和足跟按摩组件(4)，所述足底按摩组件设置在所述压板(24)顶面，所述足跟按摩组件(4)设置在所述足底按摩组件的一侧且位于远离所述扭簧(21)的压板(24)的一端。2.根据权利要求1所述的一种脚跟筋膜拉伸训练器，其特征在于：还包括训练套筒(1)，所述训练套筒(1)设置有容纳腔，所述底板(23)设置在所述容纳腔中，并与容纳腔底部相固定。3.根据权利要求2所述的一种脚跟筋膜拉伸训练器，其特征在于：所述容纳腔的长度大于所述底板(23)的长度，所述底板(23)远离所述扭簧(21)的端部外侧面与所述容纳腔内壁接触配合，所述容纳腔底部位于远离所述足底按摩组件所在的一侧，设置有可容纳前脚掌的容纳区。4.根据权利要求3所述的一种脚跟筋膜拉伸训练器，其特征在于：所述足底按摩组件包括：安装板(241)、第一转轴(32)、第一按摩棒(3)，所述压板(24)上设置有安装板(241)，所述第一按摩棒(3)套设于第一转轴(32)，所述第一转轴(32)的两...

【专利技术属性】
技术研发人员：王巍，陈小伟，
申请(专利权)人：成都体育学院，
类型：新型
国别省市：