【技术实现步骤摘要】
一种酸菜腌制方法
[0001]本专利技术涉及酸菜制作领域,具体涉及一种酸菜腌制方法。
技术介绍
[0002]酸菜酸香味醇、清淡爽口,富含乳酸菌,膳食纤维等营养物质,不含有防腐剂和色素,同时酸菜在制备过程中能保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,胺基酸,膳食纤维等营养物质。因此,酸菜不但营养丰富,而且是一种绿色天然的健康食品,传统酸菜腌制方法是用盐腌制,这样制成的酸菜容易含有过量的硝酸盐和亚硝酸盐,酸菜中的硝酸盐和亚硝酸盐是公认的一种化学致癌物,现代医学证明人体摄入的硝酸盐在细菌的作用下可还原成亚硝酸盐,亚硝酸盐可使血液的载氧能力下降,并形成强致癌物亚硝胺。
技术实现思路
[0003]为解决上述技术问题,本专利技术提供的技术方案为:一种酸菜腌制方法,包括以下步骤:
[0004](1)蔬菜初步处理:采摘新鲜的蔬菜,将老叶、烂叶摘除,将蔬菜表面的泥沙和杂物洗净,备用;
[0005](2)蔬菜二次处理:将洗净的蔬菜放置热水中烫2
‑
5min,去除蔬菜表面有害的微生物和残留的农药,捞 ...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.一种酸菜腌制方法,其特征在于,包括以下步骤:(1)蔬菜初步处理:采摘新鲜的蔬菜,将老叶、烂叶摘除,将蔬菜表面的泥沙和杂物洗净,备用;(2)蔬菜二次处理:将洗净的蔬菜放置热水中烫2
‑
5min,去除蔬菜表面有害的微生物和残留的农药,捞出后放至通风处进行晾晒,晒至蔬菜半干,且表面无水分,即可;(3)准备腌料粉:准备麦粉或米粉或米粉、小米粉、玉米粉、高粱粉的混合粉,备用。(4)酸菜坛准备:选取合适的酸...
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