情绪疏导板制造技术

本实用新型专利技术提供了一种情绪疏导板，包括形成有镂空夹层模体的至少两层模板，相邻的两层模板上下结构且活动式夹叠设置，第一层模板为印刷有至少一情绪疏导提问的印刷板体，印刷板体上对应情绪疏导提问设置有至少一镂空答题区域。第二层模板为拓展垫板，其背面设置有供于涂鸦使用的便擦式易洁面，第一层模板和第二层模板间形成有书写纸夹层，第一层模板和第二层模板的同一侧部经由一连接部件拆卸式连接。使用者可将情绪疏导板的第一层模板平铺于纸面或第二层模板的易洁面上，即可根据第一层模板上提示的相关情绪疏导结构性问题，在镂空答题区域中对自己的心理状态进行思考和记录，实现梳理、疏通情绪，提升心理健康水平的目的。

【技术实现步骤摘要】
情绪疏导板
本技术属于心理健康服务领域，涉及一种配合普通大众使用的日常情绪疏导工具，特别涉及一种情绪疏导板。
技术介绍
每个人的生活中都会时不时的有一些情绪到访，比如，紧张、委屈、失落、自责等，及时发现并疏导情绪，有利于大众的身心健康和生活质量的提高。1.通常心理咨询可以通过结构性的提问流程有效的引导人们缓解情绪。常规的心理咨询大都需要预约后，在规定的时间段内进行工作，但很多时候，情绪发生在一瞬间，并会在很短的时间内达到峰值，如果不能及时处理，很容易被压抑和积累下来，不利于心理健康(张杰.压力累积效应的心跳模式分析与异常检测[D].西南学,2018)。2.在心理咨询过程中，咨询师经常会根据认知行为疗法等理论，教授来访者一些自助梳理日常情绪的办法，也会发放一些既有的表格或流程图给来访者，以便其在日常生活中通过填写图表的方式看见自己的情绪，调整自己的心理活动(杨凤池，《社区心理卫生工作者指导手册》，p.138)。这种方式，可以有效地帮助来访者通过调整认知，改变习惯情绪，进而提升心理健康水平(艾伦·E.艾维(美)，《心理咨询进阶系列心理咨询的技巧和策略意向性会谈和咨询第8版》，p.481)。但这些行之有效的方法不易普及，随时随地的自我整理情绪也并不方便。3.越来越快的生活节奏，使人们日常生活中的情绪问题频发，在短时间内看，情绪波动对人的影响不大，因此容易被忽略，但若不加以处理，将会积累下来，使心理上的不适逐渐渗透和扩散(赵晓波，《有一种心态叫乐观》，2009，P.208)。在心理咨询中，根据触发事件，有针对性的倾诉、记录是帮助梳理情绪的有效方式(胡斌，2012《书法心理治疗》，P.77)；此外，其他感官的愉悦体验，可以促进情绪的流动，会有效降低负面情绪的强度；外在的象征性举动(比如，将坏情绪写出后丢弃或擦除等动作)可以有效帮助内在情绪的排解。4.2020年的疫情，将大多数人的社交距离拉开，面对面的心理咨询和团体心理咨询变得有些不合时宜，但人们日常的情绪困扰却并未减少，甚至有变多变广的趋势。而提供一种可以自助、便捷、易于理解和使用的情绪梳理工具，以应对上述的种种局面，成为急需解决的问题。
技术实现思路
有鉴于以上背景，本技术针对心理咨询中的上述问题，提供一种情绪疏导板，该疏导板形式简单、即时使用、成本低廉，是一种可惠及大众的自助情绪疏导工具。一种情绪疏导板，包括形成有镂空夹层模体的至少两层模板，相邻的两层所述模板上下结构且活动式夹叠设置，第一层模板为印刷有至少一情绪疏导提问的印刷板体，所述印刷板体上对应情绪疏导提问设置有至少一镂空答题区域；第二层模板为拓展垫板，所述拓展垫板的背面设置有供于涂鸦使用的便擦式易洁面，所述第一层模板和第二层模板间形成有书写纸夹层，所述第一层模板和第二层模板的同一侧部经由一连接部件拆卸式连接。优选地，所述印刷板体包括设于板体一侧供连接所述连接部件的第一连接区域，设于所述第一连接区域任意一相邻侧的情绪自评区域，以及设于所述板体上供印刷情绪疏导提问和设置镂空答题区域的工作区域。优选地，所述拓展垫板为硬质板或磁性板，所述硬质板或磁性板的正面设置有舒适性书写垫面涂层，所述硬质板或磁性板的侧部设置有供安装所述连接部件的第二连接区域，所述硬质板或磁性板的顶部设置有书写纸固定区域。优选地，第一连接区域及所述第二连接区域上一一对应设置有多个间隔排列的合页孔，所述连接部件为共同穿设所述第一连接区域和所述第二连接区域对应合页孔的合页夹。优选地，所述拓展垫板为磁性板，所述第一连接区域设置为磁性页面体，以供所述磁性板与所述磁性页面体磁性连接。优选地，所述情绪自评区域内设置有横向间隔排列的多个情绪孔，多个所述情绪孔下方设置有多个供情绪评分的情绪条，多个所述情绪条依次从左至右颜色逐渐变深设置。优选地，所述印刷板体还包括设于所述连接区域的相对侧供相邻的两模板开闭的活动拆卸组件。优选地，所述活动拆卸组件包括纵向设于所述连接区域内的两个硅胶条固定孔，经由第二层模板背部穿设于两个所述硅胶条固定孔内供人体情绪减压的硅胶条，以及与所述硅胶条的两端固定连接以供卡合于所述硅胶条固定孔上的封口棒，所述封口棒的长度大于硅胶条固定孔的孔径设置。优选地，所述易洁面的底部边缘处设置有尺寸刻度盘。本技术提供的情绪疏导板，使用者在使用时，可在镂空夹层模体的夹层中放置书写纸，然后盖合第一层模板和第二层模板，此时第二层模板的正面作为书写纸的垫面供使用者使用，使用者根据第一层模板上提示的相关情绪疏导结构性问题，在镂空答题区域中的书写纸上对自己的心理状态进行思考和记录。同时，当无需使用书写纸或没有书写纸的情形，使用者也可以将涂鸦使用的便擦式易洁面作为书写面，使用者通过翻转第二层模板，使得第一层模板盖合于第二层模板的背部表面上，使用者同样根据第一层模板上提示的相关情绪疏导结构性问题，在镂空答题区域中的易洁面上对自己的心理状态进行思考和记录。通过这样的过程达到梳理情绪，疏通情绪，提升心理健康水平的目的。本技术的优点在于：1.解决了心理健康服务中的一些现实问题，有助于情绪的表达，宣泄和情绪处理的即时化、自助化。2.简易便携，可摆放在工作台或吸附于冰箱上，供使用者随时使用。3.可重复使用，减少印刷和纸张成本，利于环保。4.灵活性强，便于实现产品的多样化和个性化定制，有利于因地制宜、有针对性的服务于不同人群。5.一板多用，集疏导情绪、舒适体验、情绪宣泄、仪式感于一体，便于多方面解决情绪问题。6.用于涂鸦的便擦式易洁面，可以用于日常的情绪表达，并通过擦除动作带给使用者消除情绪的仪式感。进一步，硬质板或磁性板的正面设置的舒适性书写垫面涂层，可以提高书写时的流畅体验，利于情绪的流动。附图说明图1为本技术所述情绪疏导板中第一层模板的正面图；图2为本技术所述情绪疏导板中第二层模板的正面图；图3为本技术所述情绪疏导板中第二层模板的反面图。其中，第一层模板10、第二层模板20、印刷板体11、镂空答题区域12、连接部件31、易洁面21、第一连接区域111、情绪自评区域112、工作区域113、情绪孔1121、情绪条1122、书写垫面涂层22、第二连接区域23、书写纸固定区域24、活动拆卸组件114、硅胶条固定孔41、硅胶条42、封口棒43。具体实施方式下面结合实施例，对本技术技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本技术一部分实施例，并非全部实施例。基于实施例，本领域技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，均属于本技术的保护范围。图1为本技术所述情绪疏导板中第一层模板的正面图；图2为本技术所述情绪疏导板中第二层模板的正面图；图3为本技术所述情绪疏导板中第二层模板的反面图。如图1至图3所示，本技术提供了一种情绪疏导板，包括形成有镂空夹层模体的至少两层模板，相邻的两层模板上下结构且活动式夹叠设置，第一层本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种情绪疏导板，其特征在于，包括形成有镂空夹层模体的至少两层模板，相邻的两层所述模板上下结构且活动式夹叠设置，第一层模板为印刷有至少一情绪疏导提问的印刷板体，所述印刷板体上对应情绪疏导提问设置有至少一镂空答题区域；第二层模板为拓展垫板，所述拓展垫板的背面设置有供于涂鸦使用的便擦式易洁面，所述第一层模板和第二层模板间形成有书写纸夹层，所述第一层模板和第二层模板的同一侧部经由一连接部件拆卸式连接。/n

【技术特征摘要】
1.一种情绪疏导板，其特征在于，包括形成有镂空夹层模体的至少两层模板，相邻的两层所述模板上下结构且活动式夹叠设置，第一层模板为印刷有至少一情绪疏导提问的印刷板体，所述印刷板体上对应情绪疏导提问设置有至少一镂空答题区域；第二层模板为拓展垫板，所述拓展垫板的背面设置有供于涂鸦使用的便擦式易洁面，所述第一层模板和第二层模板间形成有书写纸夹层，所述第一层模板和第二层模板的同一侧部经由一连接部件拆卸式连接。


2.根据权利要求1所述的情绪疏导板，其特征在于，所述印刷板体包括设于板体一侧供连接所述连接部件的第一连接区域，设于所述第一连接区域任意一相邻侧的情绪自评区域，以及设于所述板体上供印刷情绪疏导提问和设置镂空答题区域的工作区域。


3.根据权利要求2所述的情绪疏导板，其特征在于，所述拓展垫板为硬质板或磁性板，所述硬质板或磁性板的正面设置有舒适性书写垫面涂层，所述硬质板或磁性板的侧部设置有供安装所述连接部件的第二连接区域，所述硬质板或磁性板的顶部设置有书写纸固定区域。


4.根据权利要求3所述的情绪疏导板，其特征在于，第一连接区域及所述第二连接区域上一一对应设置有多个间隔排列...

【专利技术属性】
技术研发人员：李倩倩，
申请(专利权)人：李倩倩，
类型：新型
国别省市：湖北;42