【技术实现步骤摘要】
反弓式腰腹部力量训练装置
本专利技术涉及健身器材
具体地说是一种反弓式腰腹部力量训练装置。
技术介绍
在日常生活中,由于用到腰腹力量的场合较少,而且时间较短,人们很容易忽视对腰腹力量的锻炼。但是当长时间体力活动时,一些人往往容易感觉疲惫,尤其是感觉躯干力量(主要为腰腹力量)不足,这使得一些人在长时间体力活动之后喜欢瘫坐在沙发或椅子上。而现有的一些腰腹力量锻炼运动,效果并不好,例如仰卧起坐,尤其是在腰腹力量进阶训练过程中,仰卧起坐只能满足腰腹力量初级增强,却无法再进一步提高腰腹力量。在借助器械锻炼腰腹力量时,现有的器械普适性较差,例如腿部肌肉群柔韧性较差的人不适合使用现有的腹肌板进行锻炼,其原因在于使用现有的腹肌板锻炼时,大腿肌肉群张紧负荷较大,在锻炼腰腹力量时容易造成大腿肌肉群轻微拉伤。
技术实现思路
为此,本专利技术所要解决的技术问题在于提供一种反弓式腰腹部力量训练装置,通过调整大腿和小腿之间的夹角来减少大腿肌肉群的涨紧负荷,避免大腿肌肉在锻炼腰腹力量时出现轻微拉伤,有利于人们进行适宜的健康科学性的循序渐进性力量锻炼。为解决上述技术问题,本专利技术提供如下技术方案:反弓式腰腹部力量训练装置,包括下肢限位机构和躯干支撑机构,所述下肢限位机构包括脚限位杆、膝部限位杆、第一连接杆和下肢调整用板,所述膝部限位杆、所述第一连接杆和所述脚限位杆装配成工字型结构,所述第一连接杆径向两侧分别安装有一个所述下肢调整用板且所述第一连接杆与所述下肢调整用板通过第一转轴和下肢调整用销钉连接,两个 ...
【技术保护点】
1.反弓式腰腹部力量训练装置,其特征在于,包括下肢限位机构和躯干支撑机构,所述下肢限位机构包括脚限位杆(6)、膝部限位杆(7)、第一连接杆(8)和下肢调整用板(3),所述膝部限位杆(7)、所述第一连接杆(8)和所述脚限位杆(6)装配成工字型结构,所述第一连接杆(8)径向两侧分别安装有一个所述下肢调整用板(3)且所述第一连接杆(8)与所述下肢调整用板(3)通过第一转轴(23)和下肢调整用销钉(25)连接,两个所述下肢调整用板(3)同轴装配且两个所述下肢调整用板(3)轴向与所述膝部限位杆(7)轴向平行;所述下肢调整用板(3)通过支撑连接件(2)与支撑构件(1)连接,所述支撑连接件(2)上端与所述躯干支撑机构连接;所述下肢调整用板(3)上绕所述下肢调整用板(3)轴向设置有多个限位孔(22);在通过调整所述第一连接杆(8)轴向与竖直方向的夹角以调整所述下肢限位机构并使得所述下肢限位机构适于不同人使用时,先将所述下肢调整用销钉(25)取出,然后转动所述第一连接杆(8),在所述下肢限位机构调整好之后将所述下肢调整用销钉(25)插入相应的所述限位孔(22)以使所述第一限位杆姿态固定。/n
【技术特征摘要】
1.反弓式腰腹部力量训练装置,其特征在于,包括下肢限位机构和躯干支撑机构,所述下肢限位机构包括脚限位杆(6)、膝部限位杆(7)、第一连接杆(8)和下肢调整用板(3),所述膝部限位杆(7)、所述第一连接杆(8)和所述脚限位杆(6)装配成工字型结构,所述第一连接杆(8)径向两侧分别安装有一个所述下肢调整用板(3)且所述第一连接杆(8)与所述下肢调整用板(3)通过第一转轴(23)和下肢调整用销钉(25)连接,两个所述下肢调整用板(3)同轴装配且两个所述下肢调整用板(3)轴向与所述膝部限位杆(7)轴向平行;所述下肢调整用板(3)通过支撑连接件(2)与支撑构件(1)连接,所述支撑连接件(2)上端与所述躯干支撑机构连接;所述下肢调整用板(3)上绕所述下肢调整用板(3)轴向设置有多个限位孔(22);在通过调整所述第一连接杆(8)轴向与竖直方向的夹角以调整所述下肢限位机构并使得所述下肢限位机构适于不同人使用时,先将所述下肢调整用销钉(25)取出,然后转动所述第一连接杆(8),在所述下肢限位机构调整好之后将所述下肢调整用销钉(25)插入相应的所述限位孔(22)以使所述第一限位杆姿态固定。
2.根据权利要求1所述的反弓式腰腹部力量训练装置,其特征在于,所述第一连接杆(8)包括上连接杆和下连接杆,所述膝部限位杆(7)中段与所述上连接杆上端固定连接,所述上连接杆下端与安装盘(24)固定连接,所述安装盘(24)与所述下连接杆上端固定连接,所述下连接杆下端与所述脚限位杆(6)固定连接;所述上连接杆和所述下连接杆同轴;所述安装盘(24)与所述下肢调整用板(3)通过所述第一转轴(23)和所述下肢调整用销钉(25)连接。
3.根据权利要求1所述的反弓式腰腹部力量训练装置,其特征在于,所述膝部限位杆(7)两端上设有膝部限位弹性材料套筒(5),所述膝部限位弹性材料套筒(5)侧壁上设有凹槽。
4.根据权利要求1所述的反弓式腰腹部力量训练装置,其特征在于,所述脚限位杆(6)两端上设有脚限位弹性材料套筒(4),所述脚限位弹性材料套筒(4)侧壁上设有限位槽。
5.根据权利要求1~4任一所述的反弓式腰腹部力量训练装置,其特征在于,所述躯干支撑机构包括躯干支...
【专利技术属性】
技术研发人员:马勇,王雨洁,段红允,韩春阳,
申请(专利权)人:驻马店职业技术学院,
类型:发明
国别省市:河南;41
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