一种坐姿锻炼板制造技术

本实用新型专利技术公开了一种坐姿锻炼板，包括平板、镂空区、扬声器，平板的底部安装有脚轮，平板的表面设置有灯盘、充电口、开关。本实用新型专利技术通过肘部腰背部有支撑时，主要锻炼脚腕、小腿前部后部的肌肉群，大腿前后的肌肉群，以及这些部位相关的神经系统，得到锻炼以达到瘦身和功能恢复的目的，肘部腰部没有支撑时，还会锻炼到腰部腹部肌肉，尤其对髂腰肌和腹部的控制力提高非常有帮助，无手臂和腰部支撑模式和有手臂和腰部支撑模式，锻炼腰腹部，使下肢灵活，提高反应灵敏性，加快肌肉力量的康复，适合长时间坐姿坐办公的白领，悄悄放置脚下即可随时活动，也适用于病人康复锻炼，坐姿活动更安全，同时可以播放音频文件。

【技术实现步骤摘要】
一种坐姿锻炼板
本技术涉及生活领域，特别涉及一种坐姿锻炼板。
技术介绍
坐姿的定义为：被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上，正确坐姿，除了遵循以上要求，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直，日常生活对正确的坐姿没有严格的要求，导致驼背等问题，现有技术中，没有针对坐姿锻炼的器具。
技术实现思路
本技术要解决的技术问题是克服现有技术的缺陷，提供一种坐姿锻炼板，可做到锻炼腰腹部，缩小腰围，使下肢灵活，提高反应灵敏性，加快肌肉力量的康复。为了解决上述技术问题，本技术提供了如下的技术方案：本技术一种坐姿锻炼板，包括平板、镂空区、扬声器，所述平板的底部安装有脚轮，所述平板的表面设置有灯盘、充电口、开关。作为本技术的一种优选技术方案，所述平板采用木质或PV塑料为材料制作而成，所述平板尺寸：45x25cm，厚度1.8cm。作为本技术的一种优选技术方案，所述脚轮为1寸静音万向轮高3.7c本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种坐姿锻炼板，包括平板(1)、镂空区(6)、扬声器(7)，其特征在于，所述平板(1)的底部安装有脚轮(2)，所述平板(1)的表面设置有灯盘(3)、充电口(4)、开关(5)。/n

【技术特征摘要】
1.一种坐姿锻炼板，包括平板(1)、镂空区(6)、扬声器(7)，其特征在于，所述平板(1)的底部安装有脚轮(2)，所述平板(1)的表面设置有灯盘(3)、充电口(4)、开关(5)。


2.根据权利要求1所述的一种坐姿锻炼板，其特征在于，所述平板(1)采用木质或PV塑料为材料制作而成，所述平板(1)尺寸：45x25cm，厚度1.8cm...

【专利技术属性】
技术研发人员：陈过雷，
申请(专利权)人：陈过雷，
类型：新型
国别省市：河北;13