本实用新型专利技术涉及体操训练装置技术领域，具体为一种体操训练用拉伸装置，包括壳体，所述壳体的内部设有被动拉伸组件和主动拉伸组件，所述被动拉伸组件和主动拉伸组件的一端分别延伸至壳体相对两侧壁的外部；通过设置被动拉伸组件，可通过套环套住足部，并通过转动摇柄带动拉伸板一伸出，从而对腿部韧带进行逐步拉伸；同时配合齿条表面的刻度标记控制腿部伸展程度，便于控制，可单独进行拉伸操作，也可避免拉伸过度造成拉伤；通过设置主动拉伸组件，可配合主动腿部拉伸使用，拉出拉升板二后，通过紧固螺栓固定调节滑动座，可对拉伸板二的拉伸长度进行固定，避免拉伸过度造成拉伤。
【技术实现步骤摘要】
一种体操训练用拉伸装置
本技术涉及体操训练装置
，具体为一种体操训练用拉伸装置。
技术介绍
拉伸运动是一种健身方法，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，减少受伤可能性。包括主动拉伸和被动拉伸。所谓的主动拉伸是指主要依靠收缩肌肉的力量，而不是其他外力使动作保持在某一个特定的位置上，好处是可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量。所谓的被动拉伸是指利用自身的体重或者是器械使肢体保持一定的伸展位置。是一种缓慢的、放松性的拉伸，而且还可以起到降低神经和肌肉兴奋性的作用，在运动结束后放松时可采用的良好方法。体操是所有体操项目的总称，包括竞技体操、艺术体操、蹦床等奥运项目，以及竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。其中，劈腿动作必不可少，在日常训练中，需进行腿部韧带的拉伸。韧带拉伸中包括被动拉伸和主动拉伸，在进行被动腿部拉伸时，一般需要有人辅助，个人操作不便；在进行主动腿部拉伸时，个人难以控制拉伸程度，容易造成拉伤。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种体操训练用拉伸装置，以解决上述
技术介绍
中提出的问题。为实现上述目的，本技术提供如下技术方案：一种体操训练用拉伸装置，包括壳体，所述壳体的内部设有被动拉伸组件和主动拉伸组件，所述被动拉伸组件和主动拉伸组件的一端分别延伸至壳体相对两侧壁的外部。优选的，所述被动拉伸组件包括齿轮和齿条，所述齿轮转动连接在壳体内部，所述齿轮与齿条相啮合，所述齿条的一端位于壳体的内部并固定连接有限位板一，所述齿条的另一端延伸至壳体的外部并固定连接有拉伸板一，所述拉伸板一和限位板一之间还固定连接有滑杆一，所述滑杆一滑动连接于壳体的侧壁。优选的，所述壳体的内部还固定连接有固定滑动座，所述滑杆一滑动连接于固定滑动座。优选的，所述拉伸板一的表面固定连接有套环。优选的，所述齿条的表面还设有刻度标记。优选的，所述主动拉伸组件包括滑杆二，所述滑杆二的一端固定连接有限位板二，所述滑杆二的另一端延伸至壳体的外部并固定连接有拉伸板二，所述滑杆二上滑动连接有调节滑动座，所述滑杆二上还套设有压簧，所述压簧位于调节滑动座和限位板二之间。优选的，所述拉伸板二的表面固定连接有踏板。优选的，所述壳体的侧壁表面等距开设有多组调节孔，所述调节滑动座的一侧固定连接有固定螺母，所述固定螺母内螺纹连接有紧固螺栓，所述紧固螺栓贯穿于调节孔。优选的，所述壳体的内部还固定连接有加强板，所述加强板和壳体的内侧壁之间固定连接有两组光杆，所述调节滑动座滑动连接于一组光杆。优选的，所述壳体的外部设有摇柄，所述摇柄于齿轮的中心轴固定连接；所述壳体的表面还固定连接有两组握把。与现有技术相比，本技术的有益效果是：1)该体操训练用拉伸装置，通过设置被动拉伸组件，可通过套环套住足部，并通过转动摇柄带动拉伸板一伸出，从而对腿部韧带进行逐步拉伸；同时配合齿条表面的刻度标记控制腿部伸展程度，便于控制，可单独进行拉伸操作，也可避免拉伸过度造成拉伤。2)该体操训练用拉伸装置，通过设置主动拉伸组件，可配合主动腿部拉伸使用，拉出拉升板二后，通过紧固螺栓固定调节滑动座，可对拉伸板二的拉伸长度进行固定，避免拉伸过度造成拉伤；在拉伸时，将足部放在踏板上，握住握把进行压腿，压腿时，拉伸板二带动滑杆二拉出至调节滑动座处，再通过压簧拉回拉伸板二，可对拉伸动作起到辅助作用，保证了拉伸效果。附图说明为了更清楚地说明本技术实施例的技术方案，下面将对实施例描述所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本技术的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。图1为本技术的结构示意图；图2为本技术的正视图；附图中，各标号所代表的部件列表如下：1壳体、2齿轮、3齿条、4限位板一、5拉伸板一、6滑杆一、7固定滑动座、8套环、9滑杆二、10限位板二、11拉伸板二、12调节滑动座、13踏板、14调节孔、15固定螺母、16紧固螺栓、17加强板、18光杆、19摇柄、20握把、21压簧。具体实施方式下面将结合本技术实施例中的附图，对本技术实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本技术一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本技术中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其它实施例，都属于本技术保护的范围。请参阅图1和2，本技术提供一种技术方案：一种体操训练用拉伸装置，包括壳体1，壳体1的内部设有被动拉伸组件和主动拉伸组件，被动拉伸组件和主动拉伸组件的一端分别延伸至壳体1相对两侧壁的外部。其中，被动拉伸组件包括齿轮2和齿条3，齿轮2转动连接在壳体1内部，齿轮2与齿条3相啮合，齿条3的一端位于壳体1的内部并固定连接有限位板一4，齿条3的另一端延伸至壳体1的外部并固定连接有拉伸板一5，拉伸板一5和限位板一4之间还固定连接有滑杆一6，滑杆一6滑动连接于壳体1的侧壁；壳体1的内部还固定连接有固定滑动座7，滑杆一6滑动连接于固定滑动座7；拉伸板一5的表面固定连接有套环8；通过设置被动拉伸组件，可通过套环8套住足部，并转动摇柄19通过齿轮2和齿条3的配合带动拉伸板一5伸出，从而对腿部韧带进行逐步拉伸。其中，齿条3的表面还设有刻度标记，配合齿条3表面的刻度标记控制腿部伸展程度，便于控制，可单独进行拉伸操作，也可避免拉伸过度造成拉伤。其中，主动拉伸组件包括滑杆二9，滑杆二9的一端固定连接有限位板二10，滑杆二9的另一端延伸至壳体1的外部并固定连接有拉伸板二11，滑杆二9上滑动连接有调节滑动座12，滑杆二9上还套设有压簧21，压簧21位于调节滑动座12和限位板二10之间；拉伸板二11的表面固定连接有踏板13；壳体1的侧壁表面等距开设有多组调节孔14，调节滑动座12的一侧固定连接有固定螺母15，固定螺母15内螺纹连接有紧固螺栓16，紧固螺栓16贯穿于调节孔14；壳体1的内部还固定连接有加强板17，加强板17和壳体1的内侧壁之间固定连接有两组光杆18，调节滑动座12滑动连接于一组光杆18；通过设置主动拉伸组件，可配合主动腿部拉伸使用，拉出拉升板二11后，通过紧固螺栓16固定限位板二10，可对拉伸板二11的拉伸长度进行固定，避免拉伸过度造成拉伤；在拉伸时，将足部放在踏板13上，握住握把20进行压腿，压腿时，拉伸板二11带动滑杆二9拉出至限位板二10处，再通过压簧21拉回拉伸板二11，可对拉伸动作起到辅助作用，保证了拉伸效果。其中，所壳体1的外部设有摇柄19，摇柄19于齿轮2的中心轴固定连接；壳体1的表面还固定连接有两组握把20。工作原理该体操训练用拉伸装置，在进行被动拉伸动作时，通过设置被动拉伸组件，可通过套环8套住足部，并转动摇柄19通过齿轮2和齿条3的配合带动拉伸板一5伸出，从而对腿部韧带进行逐步拉伸；同时本文档来自技高网...
【技术保护点】
1.一种体操训练用拉伸装置，包括壳体(1)，其特征在于，所述壳体(1)的内部设有被动拉伸组件和主动拉伸组件，所述被动拉伸组件和主动拉伸组件的一端分别延伸至壳体(1)相对两侧壁的外部。/n
【技术特征摘要】
1.一种体操训练用拉伸装置，包括壳体(1)，其特征在于，所述壳体(1)的内部设有被动拉伸组件和主动拉伸组件，所述被动拉伸组件和主动拉伸组件的一端分别延伸至壳体(1)相对两侧壁的外部。
2.根据权利要求1所述的一种体操训练用拉伸装置，其特征在于，所述被动拉伸组件包括齿轮(2)和齿条(3)，所述齿轮(2)转动连接在壳体(1)内部，所述齿轮(2)与齿条(3)相啮合，所述齿条(3)的一端位于壳体(1)的内部并固定连接有限位板一(4)，所述齿条(3)的另一端延伸至壳体(1)的外部并固定连接有拉伸板一(5)，所述拉伸板一(5)和限位板一(4)之间还固定连接有滑杆一(6)，所述滑杆一(6)滑动连接于壳体(1)的侧壁。
3.根据权利要求2所述的一种体操训练用拉伸装置，其特征在于，所述壳体(1)的内部还固定连接有固定滑动座(7)，所述滑杆一(6)滑动连接于固定滑动座(7)。
4.根据权利要求2所述的一种体操训练用拉伸装置，其特征在于，所述拉伸板一(5)的表面固定连接有套环(8)。
5.根据权利要求2所述的一种体操训练用拉伸装置，其特征在于，所述齿条(3)的表面还设有刻度标记。
6.根据权利要求1所述的一种体操训练用拉伸装置，其特征在于，所述主动拉伸组件包括滑杆二(...
【专利技术属性】
技术研发人员：司景梅，
申请(专利权)人：吕梁学院，
类型：新型
国别省市：山西;14
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