【技术实现步骤摘要】
一种教学用杠铃
本技术涉及一种用于体育训练器的装置，具体地说，特别涉及一种在教学过程中具有安全性和实用性的教学用杠铃。
技术介绍
随着时代的不断发展，社会对于体育教学的内容与形式也有了更高的要求，对运动员的身体素质、跳跃能力、耐力素质、身体协调性、灵敏性等方面的要求也更高，竞技体育的套路动作也愈发高难。因此，在竞技体育中对于运动员腰部力量的要求也愈发苛刻，可见腰部躯干力量对于体育运动的重要性不言而喻。九十年代被欧美专家引入到竞技体育训练活动中，并取得相当不错的效果。目前，我国对于核心力量的理解与界定并没有一个相对明确的概念，一些人认为核心训练是腰腹部训练，而一些人认为核心训练是躯干及与之相连关节部分的力量训练。在体育基础动作训练过程中充分运用核心力量训练，不仅能够在这一过程中让训练更为高效，也能够让训练者更好的锻炼上下肢体的协调性。通过研究调查及资料查阅可知，在核心区域所界定的不同观点中，经过综合分析其核心就是以腰、盆骨、髋关节的整体，也指人的中间环节，具体范围是肩关节以下髋关节以下的区域，其中所包含的肌群有：背部、腰部以及骨盆部在内的所有肌群。首先，在体育基础动...
【技术保护点】
1.一种教学用杠铃，其特征在于：包括杠铃杆(3)，杠铃杆中部套有保护套管(2)，保护套管两侧分别有左护肩(51)和右护肩(52)套在杠铃杆上，左护肩(51)外侧依次在杠铃杆(3)上套设有左握套(61)、定位环(16)、左片(11)、锁止夹(4)和锁止盖(15)；右护肩(52)外侧依次在杠铃杆上套设有右握套、定位环、右片、锁止夹和锁止盖；其中，保护套管(2)具有保护套管主体，保护套管主体两端分别为左端突起(21)和右端突起(22)，左端突起和右端突起内均设有橡胶环，橡胶环与杠铃杆的轴孔配合为过盈配合；左护肩(51)上远离保护套管的一端设有止滑突起(53)，止滑突起与左端突起之...
【技术特征摘要】
1.一种教学用杠铃，其特征在于：包括杠铃杆(3)，杠铃杆中部套有保护套管(2)，保护套管两侧分别有左护肩(51)和右护肩(52)套在杠铃杆上，左护肩(51)外侧依次在杠铃杆(3)上套设有左握套(61)、定位环(16)、左片(11)、锁止夹(4)和锁止盖(15)；右护肩(52)外侧依次在杠铃杆上套设有右握套、定位环、右片、锁止夹和锁止盖；其中，保护套管(2)具有保护套管主体，保护套管主体两端分别为左端突起(21)和右端突起(22)，左端突起和右端突起内均设有橡胶环，橡胶环与杠铃杆的轴孔配合为过盈配合；左护肩(51)上远离保护套管的一端设有止滑突起(53)，止滑突起与左端突起之间形成容纳空间；右护肩上远离保护套管的一端设有止滑突起，止滑突起与右端突起之间形成容纳空间；锁止夹(4)包括第一半环(46)和第二半环(47)，第一半环与第二半环之间由第一轴(41)铰接，第一半环(46)还通过第二轴(42)铰接挂孔片(48)，第二半环(47)还通过第三轴(43)铰接连接片(49)，挂孔片(48)铰接连接片(49)，第一半环(46)与第二半环(47)均设有弹性片(45)，弹性片(45)形成空间与杠铃杆(3)的轴孔配合为过盈配合，第一半环(46)上设有锁勾组件(44)，锁勾组件(44)与...
【专利技术属性】
技术研发人员：常诚，
申请(专利权)人：湖南安全技术职业学院长沙煤矿安全技术培训中心，
类型：新型
国别省市：湖南,43
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。