一种多吃降血糖的粗杂粮饭配方组成比例

本发明专利技术公开了一种多吃降血糖的粗杂粮饭配方，按重量份计包括糙米50%、荞麦12.5%、黑米12.5%、燕麦12.5%、红豆+绿豆12.5%，混合清洗后加水用高压锅蒸煮而成。高血糖患者每天中午以此为主食摄入，食量不受控制，食用越多降血糖效果越好。

【技术实现步骤摘要】
一种多吃降血糖的粗杂粮饭配方
本专利技术涉及医疗保健食品领域，更具体地说，它涉及一种多吃降血糖的粗杂粮饭配方。
技术介绍
除遗传因素以外，随着人们生活水平越来越高，进食过多，体力活动减少是直接诱发糖尿病的最主要环境因素。因此生活中一般查出血糖超标时多采用药物治疗和控制总摄入量，配合运动为主的保健疗法。但是众所周知，长期的药物治疗对人的身体机能会产生一系列负面作用；控制饮食也让很多患者长期处于半饥饿状态，而且控制效果并不理想。
技术实现思路
针对现有技术存在的不足，本专利技术的目的在于提供一种解决上述问题的一种多吃降血糖的粗杂粮饭配方，患者中午长期坚持食用，食用量不受约束，具有降血糖且稳定血糖在正常范围值内的显著效果。为实现上述目的，本专利技术提供了如下技术方案：一种多吃降血糖的粗杂粮饭配方，按重量份计包括糙米50%、荞麦12.5%、黑米12.5%、燕麦12.5%、红豆+绿豆12.5%，混合清洗后加水用高压锅蒸煮而成。本专利技术进一步改进技术方案是，蒸煮前先浸泡0.5-1h。可更好的蒸透。本专利技术进一步改进技术方案是，压力锅选用豆类档位蒸煮。本专利技术进一步改进技术方案是，蒸煮后再复蒸一本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种多吃降血糖的粗杂粮饭配方，其特征在于：按重量份计包括糙米50%、荞麦12.5%、黑米12.5%、燕麦12.5%、红豆+绿豆12.5%，混合清洗后加水用高压锅蒸煮而成。

【技术特征摘要】
1.一种多吃降血糖的粗杂粮饭配方，其特征在于：按重量份计包括糙米50%、荞麦12.5%、黑米12.5%、燕麦12.5%、红豆+绿豆12.5%，混合清洗后加水用高压锅蒸煮而成。2.根据权利要求1所述的一种多吃降血糖的粗杂粮...

【专利技术属性】
技术研发人员：王生云，
申请(专利权)人：王生云，
类型：发明
国别省市：江苏,32