The invention discloses an adjustable arm exercise frame for physical exercise, including a support, which is provided with a linear sliding member, a handheld turntable is installed on the linear sliding member, a sliding ejector is arranged between the support and the linear sliding member, a locking member is arranged between the handheld turntable and the support, the sliding ejector pre-locks the locking member, and the sliding ejector is arranged between the support and the handheld turntable. When compressed, the locking element is unlocked. The invention can facilitate the exerciser to carry out arm exercises, not only to exercise the flexibility of the arm, but also to exercise the arm driving force; the exerciser can adjust the unlocking strength of the handheld turntable by himself to meet the arm strength requirements of different exercisers; the unlocking and locking process of the handheld turntable is conducive to relieving pressure; when the exerciser is idle, the handheld turntable is locked and effectively ensures forging. Safety of the refiner.
【技术实现步骤摘要】
一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架
本专利技术涉及公共健身器材,具体涉及一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架。
技术介绍
生命在于运动,运动是人类增强体质、预防疾病、调节心理、愉悦身心、适应社会的有效方式之一,在生活中具有积极的作用。为了全面贯彻“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,改善大学生体质弱的现象,全国高校都在开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”的课外体育活动。虽然高校基本都设有公共锻炼场所,但其中的公共锻炼器材基本和公园、小区的公共锻炼器材相同,不利于大学生进行压力释放,并且高校中大学生人数较多,锻炼者性别、力量、身高等存在很大的差异性,现有的公共锻炼器材往往无法根据锻炼者需求进行调节,以满足不同个体的锻炼需求。例如:现有公共锻炼器材中能锻炼手臂的大都是上肢牵引器、单双杠等器材,但是存在着无法满足大学生循序渐进的身体需求,都无法调节锻炼所需的高度、力度等,对于一些体型较重或者女生来说锻炼尤为吃力。
技术实现思路
为了改善大学生体质较弱的情况,使大学生能循序渐进地进行锻炼,同时能利于大学生压力释放,本专利技术提供一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架。技术方案如下:一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架,其关键在于:包括支撑,该支撑上设有直线滑动件,该直线滑动件上安装有手扶转盘,所述支撑和直线滑动件之间设有滑动顶出件,所述手扶转盘和所述支撑之间设有锁定件,所述滑动顶出件使所述锁定件预锁定,所述滑动顶出件受压缩时使所述锁定件被解锁;所述支撑包括立柱,该立柱上部设有固定筒,该固定筒的一端设有安装底座,该安装底座上设有滑动件安装盲孔,该滑动件安装盲孔的开口朝向 ...
【技术保护点】
1.一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架,其特征在于:包括支撑,该支撑上设有直线滑动件,该直线滑动件上安装有手扶转盘(3),所述支撑和直线滑动件之间设有滑动顶出件,所述手扶转盘(3)和所述支撑之间设有锁定件;所述滑动顶出件使所述锁定件预锁定,所述滑动顶出件受压缩时使所述锁定件被解锁;所述支撑包括立柱(1),该立柱(1)上部设有固定筒(2),该固定筒(2)的一端设有安装底座(3a),该安装底座(3a)上设有滑动件安装盲孔(4),该滑动件安装盲孔(4)的开口朝向所述手扶转盘(3);所述直线滑动件包括滑动块(5),所述滑动块(5)滑动安装在所述滑动件安装盲孔(4)中,所述滑动块(5)沿所述滑动件安装盲孔(4)的孔壁轴向滑动,所述手扶转盘(3)与所述滑动块(5)连接;所述滑动块(5)上设有转盘安装盲孔(7),该转盘安装盲孔(7)的开口朝向所述手扶转盘(3),所述手扶转盘(3)上固定有转盘轴(8),该转盘轴(8)通过圆锥轴承(9)安装在所述手扶转盘连接孔(7)内;所述锁定件设置于所述手扶转盘(3)和所述安装底座(3a)之间。
【技术特征摘要】
1.一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架,其特征在于:包括支撑,该支撑上设有直线滑动件,该直线滑动件上安装有手扶转盘(3),所述支撑和直线滑动件之间设有滑动顶出件,所述手扶转盘(3)和所述支撑之间设有锁定件;所述滑动顶出件使所述锁定件预锁定,所述滑动顶出件受压缩时使所述锁定件被解锁;所述支撑包括立柱(1),该立柱(1)上部设有固定筒(2),该固定筒(2)的一端设有安装底座(3a),该安装底座(3a)上设有滑动件安装盲孔(4),该滑动件安装盲孔(4)的开口朝向所述手扶转盘(3);所述直线滑动件包括滑动块(5),所述滑动块(5)滑动安装在所述滑动件安装盲孔(4)中,所述滑动块(5)沿所述滑动件安装盲孔(4)的孔壁轴向滑动,所述手扶转盘(3)与所述滑动块(5)连接;所述滑动块(5)上设有转盘安装盲孔(7),该转盘安装盲孔(7)的开口朝向所述手扶转盘(3),所述手扶转盘(3)上固定有转盘轴(8),该转盘轴(8)通过圆锥轴承(9)安装在所述手扶转盘连接孔(7)内;所述锁定件设置于所述手扶转盘(3)和所述安装底座(3a)之间。2.根据权利要求书1所述的一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架,其特征在于:所述手扶转盘(3)朝向所述安装底座(3a)的侧面上设有保护筒(10),所述直线滑动件和安装底座(3a)均位于所述保护筒(10)内;所述锁定件包括锁定钩(10a)和锁定口(10b),所述锁定钩(10a)固定在所述保护筒(10)远离所述手扶转盘(3)的边缘处,所述锁定钩(10a)的钩状部内翻并朝向所述安装底座(3a),在所述安装底座(3a)对应所述锁定钩(10a)设有所述锁定口(10b)。3.根据权利要求书1或2所述的一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架,其特征在于:所述手扶转盘(3)和安装底座(3a)之间还设有转动限位件,所述转动限位件包括限位挡柱(3c)和限位挡条(3b),其中限位挡柱(3c)固定在所述安装底座(3a)上,所述限位挡柱(3c)朝向所述手...
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