The invention relates to an exercise device, in particular to a sit-up exercise device. The technical problem to be solved is to provide a sit-up exercise device which can be completed by one person and can assist in exercise. The technical scheme is as follows: a supine sit-up exerciser includes a base, a connecting plate, a seat plate, a supporting plate, a zigzag pole, etc. A seat plate is arranged on the left side of the top of the base, a connecting plate is rotated on the left side of the seat plate, a supporting plate is rotated on the right side of the seat plate, a zigzag pole is arranged on the right side of the top of the base, and a square slide block is connected on the right side of the zigzag pole and the right side of the zigzag pole is connected with the right side of the square slide block The first spring is connected between them. The invention drives the square slide block to slide to the right by lying down, and the first spring is compressed accordingly. When people get up with a little force, the first spring drives the rest plate to move upward, which makes people get up more easily and achieve the effect of assistant exercise. By sticking the bump into the concave block, the effect of fixing the leg can be achieved, and the disorder of people in exercise can be prevented and the effect of exercise can be affected. Fruit.
【技术实现步骤摘要】
一种仰卧起坐锻炼器
本专利技术涉及一种锻炼器,尤其涉及一种仰卧起坐锻炼器。
技术介绍
身体是革命的本钱,越来越多的人开始健身锻炼,以此来提高身体素质,比如锻炼腹肌,人们大多会选择做仰卧起坐,一般仰卧起坐都需要一个瑜伽垫,且需要另一个人帮忙压腿,再开始做仰卧起坐,如此需要两个人相互配合才能完成锻炼,或者是在健身房里把脚固定在器材上,再自己起身或躺下来做仰卧起坐,这样对一些体质较差的人来说,很难完成锻炼,锻炼者也没有信心继续坚持下去。
技术实现思路
为了克服普通仰卧起坐锻炼中存在的需要两人配合且锻炼者难以完成锻炼并坚持下去的缺点,要解决的技术问题:提供一种能够一人完成且能够辅助锻炼的仰卧起坐锻炼器。技术方案是:一种仰卧起坐锻炼器,包括有底座、连接板、座板、靠板、一字杆、第一弹簧、方形滑块、连接杆、圆形滑块、摆动杆和滑杆,底座顶部左侧设有座板,座板左侧转动式连接有连接板,座板右侧转动式连接有靠板,底座顶部右侧设有一字杆,一字杆内滑动式连接有方形滑块,方形滑块右侧和一字杆内右壁之间连接有第一弹簧,方形滑块左侧连接有圆形滑块,圆形滑块顶部转动式连接有连接杆,一字杆左部转动式连接有摆动杆,摆动杆位于圆形滑块的左方,连接杆上端和摆动杆上端转动式连接在靠板前侧下部,摆动杆下端转动式连接有滑杆,滑杆位于底座的前侧,连接板右侧中部开有滑槽,滑杆左端滑动式连接在滑槽内。进一步,还包括有环形杆、凸块、环形垫、7型杆、第一挡块、连接块、凹块、拉杆、小弹簧和第二挡块,连接板左侧前后两部均设有环形垫,环形垫外端连接有7型杆,7型杆的内端转动式连接有环形杆,环形杆的内端连接有凸块,环形杆外侧 ...
【技术保护点】
1.一种仰卧起坐锻炼器,包括有底座(1)、连接板(2)、座板(3)、靠板(4)和一字杆(5),底座(1)顶部左侧设有座板(3),座板(3)左侧转动式连接有连接板(2),座板(3)右侧转动式连接有靠板(4),底座(1)顶部右侧设有一字杆(5),其特征在于,还包括有第一弹簧(6)、方形滑块(7)、连接杆(8)、圆形滑块(9)、摆动杆(10)和滑杆(11),一字杆(5)内滑动式连接有方形滑块(7),方形滑块(7)右侧和一字杆(5)内右壁之间连接有第一弹簧(6),方形滑块(7)左侧连接有圆形滑块(9),圆形滑块(9)顶部转动式连接有连接杆(8),一字杆(5)左部转动式连接有摆动杆(10),摆动杆(10)位于圆形滑块(9)的左方,连接杆(8)上端和摆动杆(10)上端转动式连接在靠板(4)前侧下部,摆动杆(10)下端转动式连接有滑杆(11),滑杆(11)位于底座(1)的前侧,连接板(2)右侧中部开有滑槽(12),滑杆(11)左端滑动式连接在滑槽(12)内。
【技术特征摘要】
1.一种仰卧起坐锻炼器,包括有底座(1)、连接板(2)、座板(3)、靠板(4)和一字杆(5),底座(1)顶部左侧设有座板(3),座板(3)左侧转动式连接有连接板(2),座板(3)右侧转动式连接有靠板(4),底座(1)顶部右侧设有一字杆(5),其特征在于,还包括有第一弹簧(6)、方形滑块(7)、连接杆(8)、圆形滑块(9)、摆动杆(10)和滑杆(11),一字杆(5)内滑动式连接有方形滑块(7),方形滑块(7)右侧和一字杆(5)内右壁之间连接有第一弹簧(6),方形滑块(7)左侧连接有圆形滑块(9),圆形滑块(9)顶部转动式连接有连接杆(8),一字杆(5)左部转动式连接有摆动杆(10),摆动杆(10)位于圆形滑块(9)的左方,连接杆(8)上端和摆动杆(10)上端转动式连接在靠板(4)前侧下部,摆动杆(10)下端转动式连接有滑杆(11),滑杆(11)位于底座(1)的前侧,连接板(2)右侧中部开有滑槽(12),滑杆(11)左端滑动式连接在滑槽(12)内。2.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐锻炼器,其特征在于,还...
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