中草药减肥粥制造技术

本发明专利技术属于减肥食品领域，涉及一种中草药减肥粥，中草药减肥粥由以下重量份数的组分组成，糙米80‑120份、粳米10‑20份、黄小米30‑50份、红豆5‑20份、燕麦10‑15份、枸杞3‑8份、木糖醇8‑15份、蜂蜜10‑20份、山药5‑15份、三七8‑20份、茯苓5‑15份、青皮5‑8份、莱菔子5‑12份、绞股蓝3‑7份和水750‑950份。该发明专利技术既可以起到减肥的效果，又不会对人们的身体造成伤害。

Chinese herbal medicine reducing weight porridge

The invention belongs to the field of weight-loss food, and relates to a Chinese herbal medicine weight-loss porridge, which consists of 80 to 120 parts of brown rice, 10 to 20 parts of Japonica rice, 30 to 50 parts of yellow millet, 5 to 20 parts of red beans, 10 to 15 parts of oat, 3 to 8 parts of medlar, 8 to 15 parts of xylitol, 10 to 20 parts of honey, 5 to 15 parts of yam and 15 parts of yam. 378 20 copies, 5 15 copies of Poria cocos, 5 8 copies of green peel, 5 12 copies of Radix raphani, 3 7 copies of Gynostemma pentaphyllum and 750 950 copies of water. The invention can not only cause weight loss, but also cause no harm to people's body.

【技术实现步骤摘要】
中草药减肥粥
本专利技术涉及一种中草药减肥粥，属于减肥食品领域。
技术介绍
随着我国经济水平的提高，人们的收入水平越来越高，因此生活质量水平也随着慢慢提高，并且越来越多的美食被人们发现和享用，因此人们每天不自觉的就会摄入超过人体所需的热量，随着时间的变化，人们身上积累的过度的热量就越来越多，肥胖就产生了。市面上也有不少的减肥方法或者减肥茶，但是减肥的效果并不能让人们满意，并且还给人们的身体带来了一些伤害，因此现在急需一种既可以起到减肥的效果，又不会对人们的身体造成伤害的食品。
技术实现思路
本专利技术的目的在于提出一种中草药减肥粥，解决了现有技术中存在的上述问题。该中草药减肥粥既可以起到减肥的效果，又不会对人们的身体造成伤害。本专利技术所述的中草药减肥粥由以下重量份数的组分组成，糙米80-120份、粳米10-20份、黄小米30-50份、红豆5-20份、燕麦10-15份、枸杞3-8份、木糖醇8-15份、蜂蜜10-20份、山药5-15份、三七8-20份、茯苓5-15份、青皮5-8份、莱菔子5-12份、绞股蓝3-7份和水750-950份。优选的，所述的中草药减肥粥由以下重量份数的组分组成，糙米80份、粳米10份、黄小米30份、红豆5份、燕麦10份、枸杞3份、木糖醇8份、蜂蜜10份、山药5份、三七8份、茯苓5份、青皮5份、莱菔子5份、绞股蓝3份和水750份。优选的，所述的中草药减肥粥由以下重量份数的组分组成，糙米100份、粳米15份、黄小米40份、红豆13份、燕麦12份、枸杞5份、木糖醇10份、蜂蜜15份、山药9份、三七14份、茯苓10份、青皮6份、莱菔子7份、绞股蓝5份和水850份。优选的，所述的中草药减肥粥由以下重量份数的组分组成，糙米120份、粳米20份、黄小米50份、红豆20份、燕麦15份、枸杞8份、木糖醇15份、蜂蜜20份、山药15份、三七20份、茯苓15份、青皮8份、莱菔子12份、绞股蓝7份和水950份。所述的中草药减肥粥的制作方法，包括如下步骤，步骤一，将山药、三七、茯苓、青皮、莱菔子、绞股蓝洗净，加入适量水蒸煮0.5-1.5h，过滤，得滤液备用；步骤二，将糙米、粳米、黄小米、红豆和枸杞洗净，浸泡15-30min，过滤后备用；步骤三，将糙米、粳米、黄小米、红豆和枸杞放入步骤一得到的滤液中，加入剩余水加热，大火烧开后，小火煮成粥；步骤四，将木糖醇和蜂蜜加入步骤三得到的粥中，待粥温度适宜时即可食用。本专利技术与现有技术相比所具有的有益效果是：本专利技术所述的中草药减肥粥既可以起到减肥的效果，又不会对人们的身体造成伤害。具体实施方式下面结合实施例本专利技术做进一步描述：实施例1：中草药减肥粥由以下重量份数的组分组成，糙米80份、粳米10份、黄小米30份、红豆5份、燕麦10份、枸杞3份、木糖醇8份、蜂蜜10份、山药5份、三七8份、茯苓5份、青皮5份、莱菔子5份、绞股蓝3份和水750份。实施例2：中草药减肥粥由以下重量份数的组分组成，糙米100份、粳米15份、黄小米40份、红豆13份、燕麦12份、枸杞5份、木糖醇10份、蜂蜜15份、山药9份、三七14份、茯苓10份、青皮6份、莱菔子7份、绞股蓝5份和水850份。实施例3：中草药减肥粥由以下重量份数的组分组成，糙米120份、粳米20份、黄小米50份、红豆20份、燕麦15份、枸杞8份、木糖醇15份、蜂蜜20份、山药15份、三七20份、茯苓15份、青皮8份、莱菔子12份、绞股蓝7份和水950份。所述的中草药减肥粥的制作方法，包括如下步骤，步骤一，将山药、三七、茯苓、青皮、莱菔子、绞股蓝洗净，加入适量水蒸煮0.5-1.5h，过滤，得滤液备用；步骤二，将糙米、粳米、黄小米、红豆和枸杞洗净，浸泡22min，过滤后备用；步骤三，将糙米、粳米、黄小米、红豆和枸杞放入步骤一得到的滤液中，加入剩余水加热，大火烧开后，小火煮成粥；步骤四，将木糖醇和蜂蜜加入步骤三得到的粥中，待粥温度适宜时即可食用。本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种中草药中草药减肥粥，其特征在于：由以下重量份数的组分组成，糙米80‑120份、粳米10‑20份、黄小米30‑50份、红豆5‑20份、燕麦10‑15份、枸杞3‑8份、木糖醇8‑15份、蜂蜜10‑20份、山药5‑15份、三七8‑20份、茯苓5‑15份、青皮5‑8份、莱菔子5‑12份、绞股蓝3‑7份和水750‑950份。

【技术特征摘要】
1.一种中草药中草药减肥粥，其特征在于：由以下重量份数的组分组成，糙米80-120份、粳米10-20份、黄小米30-50份、红豆5-20份、燕麦10-15份、枸杞3-8份、木糖醇8-15份、蜂蜜10-20份、山药5-15份、三七8-20份、茯苓5-15份、青皮5-8份、莱菔子5-12份、绞股蓝3-7份和水750-950份。2.一种根据权利要求1所述的中草药减肥粥，其特征在于：由以下重量份数的组分组成，糙米80份、粳米10份、黄小米30份、红豆5份、燕麦10份、枸杞3份、木糖醇8份、蜂蜜10份、山药5份、三七8份、茯苓5份、青皮5份、莱菔子5份、绞股蓝3份和水750份。3.一种根据权利要求1所述的中草药减肥粥，其特征在于：由以下重量份数的组分组成，糙米100份、粳米15份、黄小米40份、红豆13份、燕麦12份、枸杞5份、木糖醇10份、蜂蜜15份、山药9份、三七14...

【专利技术属性】
技术研发人员：张颖，
申请(专利权)人：张颖，
类型：发明
国别省市：山东,37