The utility model relates to the technical field of sports equipment, in particular to a muscle sports training device, which comprises a hook foot shaft, a cross beam, a protective pad, a protective plate, a spring, a second limiting block, a first limiting block, a bottom plate, a first supporting rod, a foot pedal, an anti-skid pad, a hook foot supporting rod, a second supporting rod and a leg cushion; The bottom of the utility model is provided with a skid-proof pad, and the skid-proof pad is connected with the bottom plate through bolts; the top side of the bottom plate is provided with a foot pedal, and the foot pedal is connected with the bottom plate through welding; the hook-foot support rod is arranged on one side of the top of the bottom plate, and the bottom end of the hook-foot support rod is connected with the bottom plate through bolts; Structural improvement has the advantages of convenient and timely adjustment and correction, avoiding injury due to incorrect training, ensuring the effect of squatting training, safety and stability, thus effectively solving the existing problems and deficiencies in the device.
【技术实现步骤摘要】
一种肌肉体育训练器
本技术涉及体育器材
,尤其涉及一种肌肉体育训练器。
技术介绍
肌肉(muscle)主要由肌肉组织构成,肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维,中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称,皮肤下的肌肉是部神奇的引擎,它让我们能走路、蹦跳,甚至爬上陡峭的岩石,肌肉帮助我们对抗地心引力,肌肉纤维控制每个动作,从轻轻眨眼到微笑,成千上万细微的纤维集结成肌肉束,进而形成完整的肌肉系统。在希腊人的雕像中我们可以发现,其男性神像如宙斯、阿波罗等大多都是浑身肌肉,他们以身体强壮为男人骄傲,无论在运动会中还是其各类艺术作品,都竭力宣扬着肌肉的健康美和力量美,以至于形成了古奥林匹克比赛中运动员都必须完全裸体出场的规定,而运动员们裸露的身躯、隆起的肌肉和剑拔弩张的力量,都给人们带来视觉和精神上的享受,同时也引来人们对体育运动本身的歌颂和追求。深蹲是个复合的、全身性的练习动作,它可以训练到大腿、小腿、腰部,腹部等人体的多个部位,正确的深蹲可以帮助人们特别是运动员很好的锻炼大腿、小腿、腰部、腹部等部位的力量,所以人们在进行深蹲训练时,常常使用深蹲训练器,目前用于深蹲的训练方式为配合杠铃练习深蹲,或者对腿部简单的拉伸、蛙跳、踮脚等,这些训练方式不仅达不到预期的训练效果,而且存在很大的安全隐患,例如在进行深蹲练习时,如果动作过大不仅会损伤腰部肌肉群,而且可能把人压得无法起身,进而对人体产生更大的伤害。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种肌肉体育训练器,以解决上述
技术介绍
中提出的达不到预期的训练效果,存在很大的安全隐患,功能单一的问题和不足。本技 ...
【技术保护点】
1.一种肌肉体育训练器,包括:钩脚轴(1)、横梁(2)、防护垫(3)、防护板(4)、弹簧(5)、第二限位块(6)、第一限位块(7)、底板(8)、第一支撑杆(9)、脚踏板(10)、防滑垫(11)、钩脚支撑杆(12)、第二支撑杆(13)、腿部靠垫(14);其特征在于:所述底板(8)的底部设置有防滑垫(11),且防滑垫(11)通过螺栓与底板(8)相连接;所述底板(8)的顶部一侧设置有脚踏板(10),且脚踏板(10)通过焊接与底板(8)相连接;所述钩脚支撑杆(12)设置在底板(8)顶部的一侧,且钩脚支撑杆(12)的底端通过螺栓与底板(8)相连接;所述钩脚轴(1)设置在钩脚支撑杆(12)的顶端,且钩脚轴(1)通过螺栓与钩脚支撑杆(12)相连接;所述钩脚支撑杆(12)的右侧设置有第一支撑杆(9),且第一支撑杆(9)的底端通过螺栓与底板(8)相连接;所述第二支撑杆(13)设置在第一支撑杆(9)内部上方,且第二支撑杆(13)通过螺栓与第一支撑杆(9)相连接;所述第二支撑杆(13)的顶端设置有横梁(2),且横梁(2)通过焊接方式与第二支撑杆(13)相连接;所述腿部靠垫(14)设置在第二支撑杆(13)的一 ...
【技术特征摘要】
1.一种肌肉体育训练器,包括:钩脚轴(1)、横梁(2)、防护垫(3)、防护板(4)、弹簧(5)、第二限位块(6)、第一限位块(7)、底板(8)、第一支撑杆(9)、脚踏板(10)、防滑垫(11)、钩脚支撑杆(12)、第二支撑杆(13)、腿部靠垫(14);其特征在于:所述底板(8)的底部设置有防滑垫(11),且防滑垫(11)通过螺栓与底板(8)相连接;所述底板(8)的顶部一侧设置有脚踏板(10),且脚踏板(10)通过焊接与底板(8)相连接;所述钩脚支撑杆(12)设置在底板(8)顶部的一侧,且钩脚支撑杆(12)的底端通过螺栓与底板(8)相连接;所述钩脚轴(1)设置在钩脚支撑杆(12)的顶端,且钩脚轴(1)通过螺栓与钩脚支撑杆(12)相连接;所述钩脚支撑杆(12)的右侧设置有第一支撑杆(9),且第一支撑杆(9)的底端通过螺栓与底板(8)相连接;所述第二支撑杆(13)设置在第一支撑杆(9)内部上方,且第二支撑杆(13)通过螺栓与第一支撑杆(9)相连接;所述第二支撑杆(13)的顶端设置有横梁(2),且横梁(2)通过焊接方式与第二支撑杆(13)相连接;所述腿部靠垫(14)设置在第二支撑杆(13)的一侧,且腿部靠垫(14)通过横梁(2)与第二支撑杆(13)相连接;所述第一限位块(7)设置在第一支撑杆(9)的右侧,且第一限位块(7)通过螺栓与底板(8)相连接;所述弹簧(5)设置在第一限位块(7)的...
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