The invention relates to a manufacturing and using method of a multi-functional fitness device fixed on a wall, and the technical scheme mainly comprises two parts: a support body and a load device. The design of the supporting body and the load device arranged on the wall realizes the use of the wall to support and fix the device so as to reduce the floor area of the device and effectively save space; the design of the two ends of the pull spring of the load device are respectively provided with hooks, which makes the installation of the device and the replacement of elastomers with different elasticities very convenient. Simply, the trainer can select and change the elastic body of different loads according to the needs to meet the needs of personalized training; the design of the left and right load devices is relatively independent, so that the device can be used separately or in combination, and the multi-function is realized.
【技术实现步骤摘要】
一种固定在墙体上的多功能健身装置的制造与使用方法
本专利技术属于健身器材领域,尤其涉及一种固定在墙体上的多功能健身装置的制造与使用方法。
技术介绍
随着人们生活水平的不断提高,健康问题越来越受到重视,健身房的确为人们提供了很好的锻炼环境和条件,但是对许多人来说去健身房锻炼身体存在诸多不便,在这种背景下健身器材进入家庭已成为一种趋势,在家里安装健身器材遇到的最大问题就是需要的占地面积和使用空间都相对较大,对于普通家庭来说,专门拿出一间足够大的房间用于健身比较困难也不太切合实际,这就要求进入家庭的健身器材尽可能占地面积小且节省空间。本专利技术旨在提供一种占地面积小、节省空间且功能稳定的健身装置。
技术实现思路
为了解决上述
技术介绍
中存在的问题,本专利技术提供的技术方案是一种固定在墙体上的多功能健身装置的制造与使用方法,所采取的技术方案主要由支撑体和负荷装置两部分构成。所述支撑体包括支撑体底座、销轴、坐板和坐面。所述支撑体底座为一个L形座体,在支撑体底座L形座体下部折起部分两端靠近根部的位置对称设置有销轴通孔,用至少两个膨胀螺栓将所述支撑体底座水平固定在墙体上;用销轴通过所述销轴通孔将所述坐板可转动的连接在所述支撑体底座上,在所述坐板的上平面设置一层软质坐面。所述负荷装置包括钩挂件、弹性负荷体和握柄三部分。所述钩挂件由钩挂件底座和上钩挂环组成,钩挂件底座为一个球缺体,通过至少一个膨胀螺栓固定在墙体上;所述上钩挂环垂直的设置在球缺体球面的顶部。所述弹性负荷体为一拉簧,在所述拉簧的两个端头分别设置有挂钩,设置所述拉簧的长度在20-80厘米。所述握柄为一个弓形框架体,在所 ...
【技术保护点】
1.一种固定在墙体上的多功能健身装置的制造与使用方法,其特征在于:主要包括:支撑体(1)和负荷装置(2)两部分。
【技术特征摘要】
1.一种固定在墙体上的多功能健身装置的制造与使用方法,其特征在于:主要包括:支撑体(1)和负荷装置(2)两部分。2.根据权利要求1所述的一种固定在墙体上的多功能健身装置的制造与使用方法,其特征在于:所述支撑体(1)包括支撑体底座(3)、销轴(4)、坐板(5)和坐面(6);所述支撑体底座(3)为一个L形座体,在支撑体底座(3)L形座体下部折起部分两端靠近根部的位置对称设置有销轴通孔(7),用至少两个膨胀螺栓将所述支撑体底座(3)水平固定在墙体上;用销轴(4)通过所述销轴通孔(7)将所述坐板(5)可转动的连接在所述支撑体底座(3)上,在所述坐板(5)的上平面设置一层软质坐面(6)。3.根据权利要求1所述的一种固定在墙体上的多功能健身装置的制造与使用方法,其特征在于:所述负荷装置(2)包括钩挂件(10)、弹性负荷体(9)和握柄(8)三部分:所述钩挂件(10)由钩挂件底座(11)和上钩挂环(12)组成,钩挂件底座(11)为一个球缺体,通过至少一个膨胀螺栓固定在墙体上;所述上钩挂环(12)垂直的设置在球缺体球面的顶部;所述弹性负荷体(9)为一拉簧(13),在所述拉簧(13)的两个端头分别设置有挂钩,设置所述拉簧(13)的长度在20-80厘米;所述握柄(8)为一个弓形框架体(15),在所述弓形框架体(15)的两个端头之间设置有握杆(16),在所述弓形框架体(15)弓顶部位外侧设置有一个可以转动的下钩挂环(14);将所述拉簧(13)一个端头的挂钩钩挂在所述上钩挂环(12)上,将所述拉簧(13)另一个端头的挂钩钩挂在所述握柄(8)弓顶部位外侧设置的下钩挂环(14)上。4.根据权利要求1所述的一种固定在墙体上的多功能健身装置,其使用方法是:使用者根据个人形态特征、肌肉力量训练的需要选择不同弹力及长度的弹性体并组装好所述负荷装置(2)后可以进行以下训练:第一种使用者背向墙壁坐在支撑体(1)上,左右手分别握住握柄(8)的握杆(16)成虎口向上并两臂侧平举状态,双手向前移动使弹性负荷体(9)向远离墙壁方向绷紧,双臂用力向前做直臂收胸动作,此时弹性负荷体(9)被拉长,当双手到达胸前成直壁前伸状态时即完成了一次收胸动作锻炼的过程;稍作停留或随即做双臂“退让性用力”扩胸动作直到双臂外展恢复至直臂侧平举状态即完成一次“退让性用力”扩胸锻炼的过程,如此反复运动既可实现对上肢、肩带、胸大肌等肌肉群的训练;第二种使用者将坐板(5)向上翻转贴靠在墙壁上,左右手分别握住握柄(8)的握杆(16)虎口向上成直臂侧伸状态后背向墙壁成弓箭步姿势站立,双臂用力向前做直臂收胸动作,这一过程中弹性负荷体(9)被拉长,当双手到达胸前成直壁前伸状态时即完成了一次收胸动作锻炼的过程;稍作停留或随即做双臂“退让性用力”扩胸动作直到双臂外展回到开始位置即完成一次“退让性用力”扩胸锻炼的过程,如此反复运动既可实现对上肢、肩带、胸大肌等肌肉群的训练;第三种使用者面向墙壁用左右手分别握住握柄(8)的握杆(16)一定程度拉长弹性负荷体(9)并手心向下双臂直臂向前平伸成弓箭步姿势站立,保持弓箭步站立姿势不变,双臂用力向下、经体侧向后运动至双手抵达躯干后部,这一过程中弹性负荷体(9)被拉长,即完成一次对上肢肌肉力量的训练过程;稍作停留或随即做双臂“退让性用力”向前、向上经体侧运动到双臂直臂向前平伸状态即完成一次“退让性用力”锻炼过程,如此反复动作既可实现对上肢肌肉力量的训练过程;第四种使用者面向墙壁用左右手分别握住握柄(8)的握杆(16)一定程度拉长弹性负荷体(9)并手心相对双臂直臂向前平伸成弓箭步姿势站立,保持弓箭步站立姿势不变,双臂用力做直臂扩胸动作至两臂侧平举,这...
【专利技术属性】
技术研发人员:王洁,
申请(专利权)人:河北对外经贸职业学院,
类型:发明
国别省市:河北,13
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