一种控制注意力的系统及方法技术方案

本发明专利技术涉及了一种控制注意力的系统，其特征在于，包括显示模块、计数模块及录音模块组成。所述显示模块用于显示视觉点，所述视觉点为可视范围内的散点，在可视范围内按规则显示，所述规则是指按定方向与指定位置，显示规定的时间；所述计数模块用于统计视觉点的显示时间，所述显示时间可由系统使用者自由设定；所述录音模块用于记录系统使用者所说的话语，所说的话语要符合系统要求。本发明专利技术还提供了一种控制注意力的方法。本发明专利技术的有益效果是：将控制注意力的方法系统化，使人们能方便快捷的使用该系统进行注意力控制，具该方法简单易懂，易于练习，能让人快速控制自己的注意力。

A system and method for controlling attention

The invention relates to a system for controlling attention, which is characterized by a display module, a counting module and a recording module. The display module is used to display the visual, the visual point scatter visual range in the visible range, according to the rules, the rules refers to the direction and position, display a specified time; the counting module is used to display the time point of the visual statistics, display time by users are free to set; the recording module for recording system users of the words, the words to meet the system requirements. The invention also provides a method of controlling attention. The beneficial effect of the invention is to systematize the method of controlling attention so as to enable people to use this system to conduct attention control conveniently and quickly. The method is simple, easy to understand and easy to practice, and enables people to control their attention quickly.

【技术实现步骤摘要】
一种控制注意力的系统及方法
本专利技术涉及心理学领域，特别是涉及一种控制注意力的系统及方法。技术背景我们都知道，必须要集中注意力，专注的思考，才能高效准确的完成一件事，而如果注意力被分散，则效率低下，且容易出错，造成一些不必要的麻烦。但即使我们都知道注意力对工作生活的重要性，我们大部分人还是很难做到高效的掌控自己的注意力，我们太容易受到外界的干扰而分散了注意力，因此科学家就开始研究如何控制注意力。
技术实现思路
有鉴于此，本专利技术的目的在于克服已有技术中的缺点和不足，提供了一种共享打印机的系统和方法以解决上述问题。本专利技术通过以下技术手段解决上述问题：本专利技术涉及了一种控制注意力的系统，其特征在于，包括显示模块、计数模块及录音模块组成。更进一步的，所述显示模块用于显示视觉点，所述视觉点为可视范围内的散点，在可视范围内按规则显示，所述视觉点的数量为3～20个，系统默认为4个，显示规则默认为正方形顺时针显示。更进一步的，所述规则是指按定方向与指定位置，显示规定的时间，时间范围为1～30秒，系统默认为4秒。更进一步的，所述计数模块用于统计视觉点的显示时间，所述显示时间可由系统使用者自由设定。更进一步的，所述录音模块用于记录系统使用者所说的话语，所说的话语要符合系统要求。本专利技术还提供了一种控制注意力的方法，包括以下步骤：1.设定并确认视觉点显示时间，时间范围为1～30秒，系统默认为4秒；2.设定并确认视觉点的数量，视觉点的数量为3～20个，系统默认为4个；3.选定视觉点的显示规则，系统默认为正方形顺时针显示；4.完成设置后，进入显示模块，并启动系统，同时深吸一口气并保持屏气状态，眼睛看着在正方形的左上方显示第一视觉点，时间为设定的时间4秒，达到4秒后，第一视觉点消失，第二视觉点出现在正方形的右上方，此时眼睛盯着第二视觉点，仍然保持屏气状态4秒，随后第二视觉点消失，第三视觉点出现在正方形的右下方，眼睛盯着第三视觉点，同时开始缓缓的呼气，4秒后，第三视觉点消失，第四视觉点出现在正方形的左下方，眼睛盯着第四视觉点，并继续呼气，4秒后第四视觉点消失；5.第四视觉点消失后，录音模块自动启动，系统使用者需说出如下一段话：放松放松，微笑，并完成一个微笑的动作，当录音模块识别到所说的话是“放松放松，微笑”时，系统则认定完成了一次注意力控制训练。6.若此时系统使用者尚未完全集中注意力，则可重复步骤4及步骤5，直到达到满意的注意力状态。本专利技术的有益效果是：将控制注意力的方法系统化，使人们能方便快捷的使用该系统进行注意力控制，具该方法简单易懂，易于练习，能让人快速控制自己的注意力。附图说明为了更清楚地说明本专利技术实施例的技术方案，下面将对实施例所需使用的附图作简单地介绍，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。图1为本专利技术的系统示意图。具体实施方式为了使本专利技术实施例的目的、技术方案和优点更加清楚，下面将结合本专利技术实施例中的附图，对本专利技术实施例中的技术方案进行清楚地描述。如图1所示，本专利技术涉及一种控制注意力的系统，其特征在于包括显示模块100，计数模块200及录音模块300，计数模块的计数结果时间反馈到显示模块，控制视觉点的出现与消失，显示模块完成最终显示后，则将会启动录音模块，让其开始工作。更进一步的，所述显示模块用于显示视觉点，所述视觉点为可视范围内的散点，在可视范围内按规则显示，所述视觉点的数量为3～20个，系统默认为4个，显示规则默认为正方形顺时针显示。更进一步的，所述规则是指按定方向与指定位置，显示规定的时间，时间范围为1～30秒，系统默认为4秒。更进一步的，所述计数模块用于统计视觉点的显示时间，所述显示时间可由系统使用者自由设定。更进一步的，所述录音模块用于记录系统使用者所说的话语，所说的话语要符合系统要求。本专利技术还提供了一种控制注意力的方法，包括以下步骤：1.设定并确认视觉点显示时间，选系统默值：4秒；2.设定并确认视觉点的数量，选系统默值：4个；3.选定视觉点的显示规则，选系统默方式：正方形顺时针显示；4．完成设置后，进入显示模块，并启动系统，同时深吸一口气并保持屏气状态，眼睛看着在正方形的左上方显示第一视觉点，时间为设定的时间4秒，达到4秒后，第一视觉点消失，第二视觉点出现在正方形的右上方，此时眼睛盯着第二视觉点，仍然保持屏气状态4秒，随后第二视觉点消失，第三视觉点出现在正方形的右下方，眼睛盯着第三视觉点，同时开始缓缓的呼气，4秒后，第三视觉点消失，第四视觉点出现在正方形的左下方，眼睛盯着第四视觉点，并继续呼气，4秒后第四视觉点消失；5．第四视觉点消失后，录音模块自动启动，系统使用者需说出如下一段话：放松放松，微笑，并完成一个微笑的动作，当录音模块识别到所说的话是“放松放松，微笑”时，系统则认定完成了一次注意力控制训练；6．此时系统使用者尚未完全集中注意力，重复步骤4及步骤5，但仍未进入满意的状态；7.再次重复步骤4及步骤5，此时达到满意的注意力状态，完成注意力控制。本专利技术的优点在于，将控制注意力的方法系统化，使人们能方便快捷的使用该系统进行注意力控制，且该方法简单易懂，易于练习，能让人快速控制自己的注意力。以上所述为本专利技术的一个实施例而已，但本专利技术不应该局限于该实施例和附图所公开的内容。所以凡是不脱离本专利技术所公开的精神下完成的等效或修改，都落入本专利技术保护的范围。本文档来自技高网...

【技术保护点】
本专利技术涉及了一种控制注意力的系统，其特征在于，包括显示模块、计数模块及录音模块组成。

【技术特征摘要】
1.本发明涉及了一种控制注意力的系统，其特征在于，包括显示模块、计数模块及录音模块组成。2.根据权利要求1所述的一种控制注意力的系统，其特征在于，所述显示模块用于显示视觉点，所述视觉点为可视范围内的散点，在可视范围内按规则显示，所述视觉点的数量为3～20个，系统默认为4个，显示规则默认为正方形顺时针显示。3.根据权利要求1所述的一种控制注意力的系统，其特征在于，所述规则是指按定方向与指定位置，显示规定的时间，时间范围为1～30秒，系统默认为4秒。4.根据权利要求1所述的一种控制注意力的系统，其特征在于，所述计数模块用于统计视觉点的显示时间，所述显示时间可由系统使用者自由设定。5.根据权利要求1所述的一种控制注意力的系统，其特征在于，所述录音模块用于记录系统使用者所说的话语，所说的话语要符合系统要求。6.根据权利要求1所述的一种控制注意力的系统，其特征在于，本发明还提供了一种控制注意力的方法，包括以下步骤：步骤1设定并确认视觉点显示时间，时间范围为1～30秒，...

【专利技术属性】
技术研发人员：张典生，陈成顺，
申请(专利权)人：佛山市幻云科技有限公司，
类型：发明
国别省市：广东,44