一种双臂屈伸训练助力托板的制造与使用方法技术

本发明专利技术属于体育运动器材和训练方法领域，特别涉及一种双臂屈伸训练助力托板的制造与使用方法，该助力托板由托足板1和弹力带2两部分构成。本方案通过托足板1和用四条弹力带2将托足板1与双杠两根杠面相连接的设计，使得练习者在进行双臂屈伸训练过程中利用弹力带被拉长后的回弹力施予练习者足底一个向上的助力帮助那些上肢力量不足、独立进行双臂屈伸训练有困难的人完成双臂屈伸训练，对发展上肢肌群、胸大肌、肩带肌、腹背肌等肌肉群力量的训练具有良好的助力训练作用和效果。

A method of making and using a double arm flexion and extension training support plate

【技术实现步骤摘要】
一种双臂屈伸训练助力托板的制造与使用方法
本专利技术属于体育运动器材和训练方法领域，特别涉及一种双臂屈伸训练助力托板的制造与使用方法。
技术介绍
在双杠双臂屈伸训练中，有一些上肢力量不足的练习者无法在双杠上独立、正常的完成双臂屈伸动作，因此无法在双杠上直接进行双臂屈伸训练，存在训练障碍。
技术实现思路
针对上述技术问题，本专利技术提供一种双臂屈伸训练助力托板的制造与使用方法，该托板利用弹力带被拉长后的回弹力作用于练习者的足底，使练习者足底获得一个向上托的力，帮助那些独立进行双臂屈伸训练有困难的人进行双臂屈伸训练，对发展上肢肌群、胸大肌、肩带肌、腹背肌等肌肉群力量的训练具有良好的助力训练作用。为了实现上述功能，本专利技术提供的技术方案是：一种双臂屈伸训练助力托板的制造与使用方法，主要包括：托足板和弹力带两部分。所述托足板包括托板和耳环以及设置在托板上表面的防滑装置，设置所述防滑装置处于托板上平面的中央部位；所述托板由一个长宽均大于厘米的长方体或正方体板材制成；在所述托板的左右两侧边靠近四个角的部位两两对称设置所述四个耳环。所述弹力带包括带体和紧固装置；所述紧固装置固定在带体的一个端头，带体本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种双臂屈伸训练助力托板的制造与使用方法，其特征在于：该助力托板主要包括托足板(1)和弹力带(2)两部分。

【技术特征摘要】
1.一种双臂屈伸训练助力托板的制造与使用方法，其特征在于：该助力托板主要包括托足板(1)和弹力带(2)两部分。2.如权利要求1所述的一种双臂屈伸训练助力托板的制造与使用方法，其特征在于：所述托足板(1)包括托板(3)和耳环(6)以及设置在托板(3)上表面的防滑装置，设置所述防滑装置处于托板3上平面的中央部位；所述托板(3)由一个长宽均大于20厘米的长方体或正方体板材制成；在所述...

【专利技术属性】
技术研发人员：王洁，
申请(专利权)人：河北对外经贸职业学院，
类型：发明
国别省市：河北,13