The utility model discloses a double interaction type abdominal muscle board, which belongs to the technical field of sports and fitness equipment, including ABS and ABS board board I II, I and II abdominal plate abdominal plate are arranged on the fixing rod and a fixed rod foot knee, abdominal plate size greater than I II abdominal plate size, abdominal muscle and abdominal muscle plate 1 II plate oppositely arranged. The L slide is arranged between the plate I and II abdominal abdominal plate, side abdominal plate near the L type slide with 1 column, column through the connecting rod and the ABS board I connected column embedded in the L slide, the vertical column is provided with a locking nut, L type sliding rail is provided with a thread hole number with the locking nut to adapt. The double person interactive abdominal muscle board can be used for different height exercises by setting different abdominal muscles plates. When two people exercise at the same time, they can also achieve movement interaction and increase sports enjoyment, which is suitable for promotion in communities, schools and other places.
【技术实现步骤摘要】
双人互动型腹肌板
本技术属于体育健身器材
,具体涉及一种双人互动型腹肌板。
技术介绍
腹肌板别称仰卧板、健腹板、腹肌训练器,借助腹肌板可以完成仰卧起坐、仰卧撑、俯身挺背和仰卧抬腿等运动,可以锻炼腹部、腰部、腿部和手臂等多处身体肌肉。现在的居民小区内多会设立一些公共健身的设备,双人腹肌板是一种很常见的健身设备,方便人们在小区内日常身体锻炼。现有的双人腹肌板一般是大小、高度和弧度均相同的倾斜板平行放置。但是,由于人的身高不同,相同大小的腹肌板并不适合所有的人们使用,进而达不到最理想的锻炼效果,甚至会由于不适合造成运动损伤。
技术实现思路
本技术双人互动型腹肌板,其目的在于,通过设置不同尺寸的腹肌板,达到适合不同身高锻炼者的使用,两人同时锻炼时,还可以实现互动。本技术双人互动型腹肌板,包括腹肌板Ⅰ和腹肌板Ⅱ,腹肌板Ⅰ和腹肌板Ⅱ上均设有脚部固定杆和膝盖固定杆,腹肌板Ⅰ的尺寸大于腹肌板Ⅱ的尺寸,满足不足身高锻炼者的使用,腹肌板Ⅰ和腹肌板Ⅱ相向设置,腹肌板Ⅰ和腹肌板Ⅱ之间设有L型滑轨,腹肌板Ⅰ靠近L型滑轨的一侧设有立柱,立柱通过连接杆与腹肌板Ⅰ相连,立柱嵌在L型滑轨内,立柱内垂直设有锁紧螺母,L型滑轨内设有若干与锁紧螺母相适应的螺纹孔,通过移动立柱,移动腹肌板Ⅰ到锻炼者想要的位置,锁紧螺母插入螺纹孔,旋紧锁紧螺母,锻炼者相向躺在腹肌板上,每起身一次击掌或者完成一个约定好的动作,实现运动互动,增加运动乐趣,达到更好的锻炼目的。膝盖固定杆上设有可以与助力装置配合使用的圆环,可以将弹簧助力器或者助理绳固定在圆环上,适于刚开始锻炼或者腹部力量薄弱的锻炼者使用。立柱上设有挂钩,用 ...
【技术保护点】
一种双人互动型腹肌板,包括腹肌板Ⅰ(5)和腹肌板Ⅱ(2),腹肌板Ⅰ(5)和腹肌板Ⅱ(2)上均设有脚部固定杆(14)和膝盖固定杆(1),其特征在于,腹肌板Ⅰ(5)的尺寸大于腹肌板Ⅱ(2)的尺寸,腹肌板Ⅰ(5)和腹肌板Ⅱ(2)相向设置,腹肌板Ⅰ(5)和腹肌板Ⅱ(2)之间设有L型滑轨(12),腹肌板Ⅰ(5)靠近L型滑轨(12)的一侧设有立柱(4),立柱(4)通过连接杆(15)与腹肌板Ⅰ(5)相连,立柱(4)嵌在L型滑轨(12)内,立柱(4)内垂直设有锁紧螺母(3),L型滑轨(12)内设有若干与锁紧螺母(3)相适应的螺纹孔(13)。
【技术特征摘要】
1.一种双人互动型腹肌板,包括腹肌板Ⅰ(5)和腹肌板Ⅱ(2),腹肌板Ⅰ(5)和腹肌板Ⅱ(2)上均设有脚部固定杆(14)和膝盖固定杆(1),其特征在于,腹肌板Ⅰ(5)的尺寸大于腹肌板Ⅱ(2)的尺寸,腹肌板Ⅰ(5)和腹肌板Ⅱ(2)相向设置,腹肌板Ⅰ(5)和腹肌板Ⅱ(2)之间设有L型滑轨(12),腹肌板Ⅰ(5)靠近L型滑轨(12)的一侧设有立柱(4),立柱(4)通过连接杆(15)与腹肌板Ⅰ(5)相连,立柱(4)嵌在L型滑轨(12)内,立柱(4)内垂直设有锁紧螺母(3),L型滑轨(12)内设有若干与锁...
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