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【技术实现步骤摘要】
一种营养谷物粥
本专利技术属于食品
,尤其涉及一种营养谷物粥。
技术介绍
在我国的饮食文化中,粥是非常重要的,早饭、晚饭,人们都喜欢喝粥,以豆类为主的粥广受人们的喜爱,但是人们在煮一些以豆类为主的粥时,长长需要1个小时左右的时间,而有些豆类仍然夹生,造成食用口感不佳,并且人们日常所食用的粥营养不够全面丰富;因此,提供一种方便煮制、营养全面、适用人群广的营养谷物粥是非常有必要的。
技术实现思路
本专利技术的目的在于克服现有技术的不足,而提供一种方便煮制、营养全面、适用人群广的营养谷物粥。本专利技术技术方案是:一种营养谷物粥,它是由以下重量份的原料组成的:黑豆1-3份、青豆3-5份、玉米3-5份、荞麦5-7份、黍米5-7份、薏米3-5份、豌豆2-4份、小米6-7份、高粱2-4份、黄豆2-4份、糙米2-4份、大麦5-7份、红豆2-4份、绿豆2-4份、燕麦6-8份、蚕豆2-4份、扁豆2-4份、青豆2-4份、芸豆2-4份、鹰嘴豆2-4份、糯米6-8份、黑米6-8份、豇豆2-4份、龙豆2-4份、荷兰豆2-4份、毛豆2-4份、垅船豆2-4份、豉豆2-4份、荞麦5-7份、黑芝麻3-5份、红枣3-5份。一种营养谷物粥,它是由以下重量份的原料组成的:黑豆1份、青豆3份、玉米3份、荞麦5份、黍米5份、薏米3份、豌豆2份、小米6份、高粱2份、黄豆2份、糙米2份、大麦5份、红豆2份、绿豆2份、燕麦6份、蚕豆2份、扁豆2份、青豆2份、芸豆2份、鹰嘴豆2份、糯米6份、黑米6份、豇豆2份、龙豆2份、荷兰豆2份、毛豆2份、垅船豆2份、豉豆2份、荞麦5份、黑芝麻3份、红枣3份。所述的营养谷 ...
【技术保护点】
一种营养谷物粥,其特征在于:它是由以下重量份的原料组成的:黑豆1‑3份、青豆3‑5份、玉米3‑5份、荞麦5‑7份、黍米5‑7份、薏米3‑5份、豌豆2‑4份、小米6‑7份、高粱2‑4份、黄豆2‑4份、糙米2‑4份、大麦5‑7份、红豆2‑4份、绿豆2‑4份、燕麦6‑8份、蚕豆2‑4份、扁豆2‑4份、青豆2‑4份、芸豆2‑4份、鹰嘴豆2‑4份、糯米6‑8份、黑米6‑8份、豇豆2‑4份、龙豆2‑4份、荷兰豆2‑4份、毛豆2‑4份、垅船豆2‑4份、豉豆2‑4份、荞麦5‑7份、黑芝麻3‑5份、红枣3‑5份。
【技术特征摘要】
1.一种营养谷物粥,其特征在于:它是由以下重量份的原料组成的:黑豆1-3份、青豆3-5份、玉米3-5份、荞麦5-7份、黍米5-7份、薏米3-5份、豌豆2-4份、小米6-7份、高粱2-4份、黄豆2-4份、糙米2-4份、大麦5-7份、红豆2-4份、绿豆2-4份、燕麦6-8份、蚕豆2-4份、扁豆2-4份、青豆2-4份、芸豆2-4份、鹰嘴豆2-4份、糯米6-8份、黑米6-8份、豇豆2-4份、龙豆2-4份、荷兰豆2-4份、毛豆2-4份、垅船豆2-4份、豉豆2-4份、荞麦5-7份、黑芝麻3-5份、红枣3-5份。2.如权利要求1所述的一种营养谷物粥,其特征在于:它是由以下重量份的原料组成的:黑豆1份、青豆3份、玉米3份、荞麦5份、黍米5份、薏米3份、豌豆2份、小米6份、高粱2份、黄豆2份、糙米2份、大麦5份、红...
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