The invention provides a method of promoting strength training after muscle synthesis composition comprises the following raw materials in weight portion: 10 beef protein 45, calcium caseinate 1.5 4.5 copies, 38 copies, 4 maltodextrin fenugreek extract 0.1 0.7 copies, 0.7 copies of 0.05 curcumin and vitamin D3 0.000001 0.000006 0.00001, vitamin K2 0.00007, L citrulline malate 0.1 0.8 copies, 0.8 copies of 0.1 carnosine and medium chain triglycerides 1.5 5. The present invention also provides a process for the preparation of said composition. The invention adopts the beef protein, calcium caseinate, maltodextrin, medium chain triglycerides, carnosine, citrulline malate, ginger extract, fenugreek extract as raw material, in accordance with the four elements to add muscle, scientific compatibility, better effect on muscle growth.
【技术实现步骤摘要】
促进力量训练后肌肉合成的组合物及其制备方法
本专利技术涉及食品工程领域,具体地说,涉及一种促进力量训练后肌肉合成的组合物及其制备方法。
技术介绍
在肌肉的组成成分中,蛋白质占肌肉干重的75-80%,与收缩有关的蛋白质占肌肉蛋白质的50-60%,肌肉收缩的物质基础是粗细肌丝。骨骼肌收缩时,肌纤维的收缩蛋白肌球蛋白和肌动蛋白在连接和分离的循环过程中,消耗能量。增肌与一般健身运动的营养补充不同,肌肉增长遵循“肌肉先解离后重新建造的”增肌原理,其营养补充应该满足“热量摄入大于热量消耗”这样才能保证肌肉生长所需要的足够热量。此外合理安排碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入量和摄入比例,提供肌肉合成因子,以及抗分解的营养措施,是肌肉增长的重要保证。人类能量来源于糖、脂肪、蛋白质的氧化分解。健美增肌运动时的能量供应系统主要有3个:磷酸原供能系统、糖酵解供能系统以及有氧代谢供能系统。磷酸原供能系统(ATP-CP):磷酸肌酸分解释放能量合成ATP,由ATP和CP分解反应共同构成磷酸原供能系统。糖酵解供能系统:肌糖原和葡萄糖分解生成乳酸的过程,释放能量合成ATP,构成不需要氧气的糖酵解供能系统。有氧代谢供能系统:在有氧条件下,糖、脂肪和蛋白质氧化分解生成二氧化碳和水的过程,释放能量合成ATP,构成有氧代谢供能系统。在健身圈里流传健身“一半靠练,一半靠吃”的说法。这种说法不无道理。如果被破坏的肌肉未能得到及时恢复就继续进行大强度训练,这时机体尚未完成重建过程,不但不能提高运动能力,反而加重微细结构的损伤程度,使机体疲劳发生积累,运动能力进一步下降,时间长了就会产生过度训练:肌肉生长缓 ...
【技术保护点】
一种促进力量训练后肌肉合成的组合物,其特征在于,所述组合物包括以下重量份的原料:牛肉蛋白10‑45份、酪蛋白酸钙1.5‑4.5份、麦芽糊精4‑38份、葫芦巴提取物0.1‑0.7份、姜黄素0.05‑0.7份、维生素D3 0.000001‑0.000006份、维生素K2 0.00001‑0.00007份、瓜氨酸‑L‑苹果酸盐0.1‑0.8份、肌肽0.1‑0.8份和中链甘油三酯1.5‑5份。
【技术特征摘要】
1.一种促进力量训练后肌肉合成的组合物,其特征在于,所述组合物包括以下重量份的原料:牛肉蛋白10-45份、酪蛋白酸钙1.5-4.5份、麦芽糊精4-38份、葫芦巴提取物0.1-0.7份、姜黄素0.05-0.7份、维生素D30.000001-0.000006份、维生素K20.00001-0.00007份、瓜氨酸-L-苹果酸盐0.1-0.8份、肌肽0.1-0.8份和中链甘油三酯1.5-5份。2.根据权利要求1所述的组合物,其特征在于,所述组合物包括以下重量份的原料:牛肉蛋白10-25份、酪蛋白酸钙2.5-4.5份、麦芽糊精28-38份、葫芦巴提取物0.6-0.8份、姜黄素0.05-0.4份、维生素D30.000003-0.000006份、维生素K20.00003-0.00006份、瓜氨酸-L-苹果酸盐0.4-0.7份、肌肽0.3-0.7份和中链甘油三酯1.5-3份。3.根据权利要求2所述的组合物,其特征在于,所述组合物包括以下重量份的原料:牛肉蛋白15份、酪蛋白酸钙3份、麦芽糊精35份、葫芦巴提取物0.5份、姜黄粉0.2份、维生素D30.000005份、维生素K20.00006份、瓜氨酸-L-苹果酸盐0.5份、肌肽0.5份和中链甘油三酯2份。4.根据权利要求1-3任一项所述的组合物,其特征在于,所述牛肉蛋白的蛋白质含量在98%以上,脂肪含量<1%,碳水化物含量<1%;所述麦芽糊精的DE值介于16-20之间;所述酪蛋白酸钙中蛋白含量≥90%,脂肪含量≤1.5%;所述葫芦巴提取物中有效成分呋喃固醇皂甙含量为50%;所述姜黄素的...
【专利技术属性】
技术研发人员:朱伟丽,
申请(专利权)人:北京康比特体育科技股份有限公司,
类型:发明
国别省市:北京,11
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