【技术实现步骤摘要】
本技术涉及户外健身领域，具体说是一种户外四肢锻炼器。
技术介绍
随着人们生活节奏的加快以及重复性劳动强度的不断加大，对于不平衡的骨骼负荷不断加大，颈椎病已经成为科技工作者、教师等的职业病，扣胸、驼背、戴眼镜快成为学生族的专利。根据调研发现，现有的健身器材的方式较为丰富，但操作属性较为专业，并不适用于大众消费群体的使用习惯。因此，要继续开发普及性较高、实用性更强的户外健身类产品，满足消费者的需求并推动健身器材市场的发展。现有的户外健身器材往往功能单一，不能起到很好的锻炼作用。
技术实现思路
本技术的目的是提供一种使用方便、锻炼效果好的户外四肢锻炼器。本技术是通过以下技术方案实现的：一种户外四肢锻炼器，它包括底座、支架、座椅、下肢锻炼器和上肢锻炼器，所述支架设置在底座上，两个所述支架之间设置有座椅和位于座椅上方的可滑动的下肢锻炼器，两个所述支架外侧设置有上肢锻炼器。所述支架上部设置有高低横杆，所述高低横杆之间设置有凹槽。所述下肢锻炼器包括脚踏板、设置在脚踏板两端的限位块、设置在限位块外侧的滚轮以及设置在滚轮外侧的连接块，所述连接块与支架后立柱之间设置有弹性件，所述滚轮设置在凹槽内。所述上肢锻炼器包括推杆、与推杆一体的连接杆和设置在连接杆末端与支架前立柱之间的弹性件，所述连接杆铰接在支架上。进一步说，所述弹性件是弹簧或者是弹性橡胶带。采用上述方案后，本技术的有益效果是：使用者倚靠在座椅上，双脚蹬在脚踏板上，通过弹性件的拉力，双腿做弯曲伸直运动。当不使用下肢锻炼器时，可将下肢锻炼器的弹性件取下，双手向前推动推杆，再向回拉动推杆，双臂做屈伸运动。也可以上肢锻炼器和下肢锻炼...
【技术保护点】
一种户外四肢锻炼器，它包括底座（1）、支架（2）、座椅（3）、下肢锻炼器（4）和上肢锻炼器（5），特征在于：所述支架（2）设置在底座（1）上，两个所述支架（2）之间设置有座椅（3）和位于座椅（3）上方的可滑动的下肢锻炼器（4），两个所述支架（2）外侧设置有上肢锻炼器（5）；所述支架（2）上部设置有高低横杆（21），所述高低横杆（21）之间设置有凹槽（22）；所述下肢锻炼器（4）包括脚踏板（41）、设置在脚踏板（41）两端的限位块（42）、设置在限位块（42）外侧的滚轮（43）以及设置在滚轮（43）外侧的连接块（44），所述连接块（44）与支架后立柱（23）之间设置有弹性件（45），所述滚轮（43）设置在凹槽（22）内；所述上肢锻炼器（5）包括推杆（51）、与推杆（51）一体的连接杆（52）和设置在连接杆（52）末端与支架前立柱（24）之间的弹性件（45），所述连接杆（52）铰接在支架（2）上。
【技术特征摘要】
1.一种户外四肢锻炼器，它包括底座（1）、支架（2）、座椅（3）、下肢锻炼器（4）和上肢锻炼器（5），特征在于：所述支架（2）设置在底座（1）上，两个所述支架（2）之间设置有座椅（3）和位于座椅（3）上方的可滑动的下肢锻炼器（4），两个所述支架（2）外侧设置有上肢锻炼器（5）；所述支架（2）上部设置有高低横杆（21），所述高低横杆（21）之间设置有凹槽（22）；所述下肢锻炼器（4）包括脚踏板（41）、设置在脚踏板（41）两端的限位块（42）、设置在...
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