拆装式下叉下腰速训器制造技术

拆装式下叉下腰速训器能使武术、舞蹈基本功训练量化、减轻痛苦。它采用可拆装的框架结构，由下叉组件及下腰组件两部分组合而成。下叉组件由扶手、滑道、滑道锁、固定板、滑动板、折叠脚踏板及鞋组成，下腰组件由勾脚杆、腰托、腰托升降杆及安全手扶梯组成。训练时，依据个人的训练状况，调节鞋、滑道锁、腰托升降杆和安全手扶梯来进行不同的训练，并控制和掌握训练的进度和力度。（*该技术在2018年保护过期，可自由使用*）

【技术实现步骤摘要】

本技术可直接应用于武术、舞蹈领域的下叉下腰基本功训练。
技术介绍
目前，国内尚无下叉下腰的综合训练器材，通常采用肋木、把杆压腿或人 力掰腿，下腰需靠人力辅助，由于力量过大或过小不好掌握，容易造成训练时 间延长或身体受伤。
技术实现思路
为了克服传统训练中下叉下腰时力度不好掌握、痛苦大的问题，本实用新 型能使下叉下腰的基本功训练循序渐进的进行，在无痛苦的情况下大大縮短训 练时间。本技术解决其技术问题所采用的技术方案是下叉组件由扶手、滑道、 滑道锁、固定板、滑动板、折叠脚踏板及鞋几部分共同组成。利用滑道锁，根 据滑道间的标尺来调节固定板和滑动板的距离，针对训练状况，分时间段逐渐 增大固定板和滑动板之间的距离，可以掌控训练进度及力度；利用折叠脚踏板 下的孔槽和蝶形螺栓来调节折叠脚踏板上鞋的方向和角度，以适应横叉和竖叉 的不同练习。下腰组件由勾脚杆、腰托、腰托升降杆及安全手扶梯几部分组成， 在下腰训练中，根据训练者身高和身体柔韧度来调节腰托升降杆的高度，再由 安全手扶梯掌控下腰幅度和保护头部，循序渐进地进行训练。本技术的有益效果是，可使下叉下腰基本功训练做到量^:， 一目了然，循序渐进，克服了传统训练中的痛苦感觉。以下结合附图对本技术进一步说明。图一是本技术的总装图图二是底板总装图图三是滑动柩总装图图四是固定板总装图图五是腰托示意图图中l.底板，2.滑道，3.固定板，4.折叠脚踏板，5.踏板支撑，6.孔槽，7. 蝶形螺栓，8.鞋，9.滑动板，IO.滑道锁，ll.标尺，12.勾脚杆，13.腰托升降杆， 14.腰托，15.安全手扶梯，16.扶手。具体实施方式在下叉组件中，如图三、图四所示，由折叠脚踏板(4)下的孔槽(6)和蝶形螺 栓(7)，来任意调节鞋(8)的方向和角度，以适应横叉和竖叉的不同练习。踏板支 撑(5)起到助力和保护踝部的作用。在图二中，滑道锁(10)用来调节位于滑道(2) 上的固定板(3)和滑动板(9)之间的距离，针对个人的训练状况，根据底板(l)上的 标尺(11)来逐渐增大固定板(3)和滑动板(9)间的距离，可以掌控训练进度及力度。 在下叉训练中，训练者穿上折叠脚踏板(4)上的鞋(8)，用双手扶住扶手(16)，把 握身体的重心以保证姿势的正确性，两腿逐渐分开，当两腿分开的角度大于卯 度时，两个折叠脚踏板(4)自动张开，以保证下叉向更大角度进行。在图三中， 滑动板(9)上的折叠脚踏板(4)可以打开的最大角度为70度，在图四中，固定板(3) 上的折叠脚踏板(4)可以打开的最大角度为150度，下叉的最大角度为180度。在下腰训练中，如图一所示，拉开安全手扶梯(15)。在图五中，再根据训练 者身高和身体柔韧度由腰托升降杆(13)来调节腰托(14)的高度，在下腰的过程 中，用脚背勾住勾脚杆(12)，由腰托(14)来支撑腰部，用双手扶住安全手扶梯(15) 上的横穿(ch&g)以掌控下腰幅度和保护头部， 一点一点的往下，循序渐进地进 行训练。权利要求拆装式下叉下腰速训器，包括腰托(14)、安全手扶梯(15)、滑道(1)、滑动板(9)、固定板(3)，其特征是滑动板(9)和固定板(3)的上部都装有折叠脚踏板(14)。专利摘要拆装式下叉下腰速训器能使武术、舞蹈基本功训练量化、减轻痛苦。它采用可拆装的框架结构，由下叉组件及下腰组件两部分组合而成。下叉组件由扶手、滑道、滑道锁、固定板、滑动板、折叠脚踏板及鞋组成，下腰组件由勾脚杆、腰托、腰托升降杆及安全手扶梯组成。训练时，依据个人的训练状况，调节鞋、滑道锁、腰托升降杆和安全手扶梯来进行不同的训练，并控制和掌握训练的进度和力度。文档编号A63B23/04GK201231041SQ20082011180公开日2009年5月6日 申请日期2008年4月30日 优先权日2008年4月30日专利技术者董怀山 申请人:董怀山本文档来自技高网...

【技术保护点】
拆装式下叉下腰速训器，包括腰托（１４）、安全手扶梯（１５）、滑道（１）、滑动板（９）、固定板（３），其特征是滑动板（９）和固定板（３）的上部都装有折叠脚踏板（１４）。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员：董怀山，
申请(专利权)人：董怀山，
类型：实用新型
国别省市：13[中国|河北]