本实用新型专利技术属于体育领域，特别涉及一种可调节高度的下腰训练器。它由以下技术特征构成：其一侧，在立柱（3）的上端有一活动横杆（2），活动横杆（2）的表面包裹海绵护垫（1）。立柱（3）的表面有若干个调节孔（4），立柱（3）通过调节销（5）固定在调节固定管（6）内，调节固定管（6）固定在固定板（8）上，另一侧与上述结构相同。把手（7）固定在固定板（8）上。该器材结构简单使用方便，易于制作，练习者，可根据不同身高和柔韧性状况，选择训练器的高度。横杆包裹的海绵护垫，既能承托腰部重量又能避免腰部受伤。训练器固定板上的把手，能防止练习者脱滑手。该练习器，为练习者进行下腰练习提供了方便。（*该技术在2023年保护过期，可自由使用*）
【技术实现步骤摘要】
本技术属于体育运动领域，特别涉及一种可调节高度的下腰训练器。
技术介绍
通常人们在进行柔韧性下腰练习时，一般都是借助两手扶墙、两手扶杆类等物体进行练习。借助以上物体进行下腰练习存在以下弊端:a、物体结构固定高度不能调节，无法满足不同身高练习者的需求。b、无法满足对腰部起到安全承托的作用，容易使腰部受伤，直接影响下腰练习的效果。
技术实现思路
为了克服上述缺陷，本技术提出一种可调节高度的下腰训练器，该练习器可根据不同身高调节高度。训练器的横杆包裹海绵，对练习者腰部即能起到安全承托的作用，又不易使练习者腰部受伤。训练器固定板上的把手，能防止练习者脱滑手。该练习器，对提高下腰练习效果具有实际意义。为解决上述存在的问题，本技术提出一种可调节高度的下腰训练器，本技术所采用的技术方案为:一种可调节高度的下腰训练器，它由以下各部件结构技术特征构成:其一侧，在立柱的上端有一活动横杆，活动横杆的表面包裹海绵护垫。立柱的表面有若干个调节孔，立柱通过调节销固定在调节固定管内，调节固定管固定在固定板上，另一侧与上述结构相同。把手固定在固定板上。本技术的有益效果是:该器材结构简单使用方便，易于制作。横杆包裹海绵护垫，不仅安全可靠又能承托腰部避免受伤。由于训练器可调节高度，能满足不同身高练习者的需求，为练习者下腰练习提供了方便。以下结合附图和具体实施方式对本技术做进一步详细地说明。附图说明图1是一种可调节高度的下腰训练器的主体示意图。图中I 一海绵护垫2—活动横杆3—立柱4 一调节孔5 一调节销6—调节固定管7—把手8—固定板具体实施方式本技术是为解决下腰训练问题提出的。本技术的主体结构如图1所示，其一侧，在立柱3的上端有一活动横杆2,活动横杆2的表面包裹海绵护垫I。立柱3的表面有若干个调节孔4，立柱3通过调节销5固定在调节固定管6内，调节固定管6固定在固定板8上,另一侧与上述结构相同。把手7固定在固定板8上。使用一种可调节高度的下腰训练器的方法:在使用时，练习者可根据不同身高和柔韧性状况选择下腰训练器的高度。腰部可直接接触横杆，横杆上的海棉护垫，能承托腰部重量又能避免腰部受伤。训练器固定板上的把手，能防止练习者脱滑手。使用该练习器，对下腰练习效果具有实际意义。权利要求1.一种可调节高度的下腰训练器，其特征在于:其一侧，在立柱(3)的上端有一活动横杆(2)，活动横杆(2)的表面包裹海绵护垫(1)，立柱(3)的表面有若干个调节孔(4)，立柱(3)通过调节销(5)固定在调节固定管(6)内，调节固定管(6)固定在固定板(8)上,另一侧与上述结构相同。2.根据权利要求1所述的可调节高度的下腰训练器，其特征在于:把手(7)固定在固定板(8)上。专利摘要本技术属于体育领域，特别涉及一种可调节高度的下腰训练器。它由以下技术特征构成其一侧，在立柱(3)的上端有一活动横杆(2)，活动横杆(2)的表面包裹海绵护垫(1)。立柱(3)的表面有若干个调节孔(4)，立柱(3)通过调节销(5)固定在调节固定管(6)内，调节固定管(6)固定在固定板(8)上，另一侧与上述结构相同。把手(7)固定在固定板(8)上。该器材结构简单使用方便，易于制作，练习者，可根据不同身高和柔韧性状况，选择训练器的高度。横杆包裹的海绵护垫，既能承托腰部重量又能避免腰部受伤。训练器固定板上的把手，能防止练习者脱滑手。该练习器，为练习者进行下腰练习提供了方便。文档编号A63B23/02GK203029906SQ20132000839公开日2013年7月3日 申请日期2013年1月8日 优先权日2013年1月8日专利技术者贾桂云 申请人:燕山大学本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种可调节高度的下腰训练器，其特征在于：其一侧，在立柱（3）的上端有一活动横杆（2），活动横杆（2）的表面包裹海绵护垫（1），立柱（3）的表面有若干个调节孔（4），立柱（3）通过调节销（5）固定在调节固定管（6）内，调节固定管（6）固定在固定板（8）上，另一侧与上述结构相同。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：贾桂云，
申请(专利权)人：燕山大学，
类型：实用新型
国别省市：
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