【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种保健粥,尤其涉及一种保肝降压荷叶粥及其制备方法。
技术介绍
粥是我国的传统早餐,多采用稻米、小米或玉米等粮食煮制而成。但现有粥存在原料单一、工艺单一、口感单一、保健功能单一的缺陷,只是单纯的一种食品,无法迎合市场和消费者的需求,因此增加粥所富含的营养价值和保健价值正在成为主题。
技术实现思路
本专利技术克服了现有技术中的不足,提供了一种保肝降压荷叶粥及其制备方法。本专利技术是通过以下技术方案实现的:一种保肝降压荷叶粥,由下列重量份的原料制成:大米30-45、荞麦仁30-35、营养添加剂8-9、酸枣仁3-4、杨梅核2-2.3、荷叶3-4、鲜荔枝肉3-3.3、米醋3-4、白萝卜3-4、银条菜5-6、茭白2-4、白茶3-4、桂枝2-3.5、桑葚冻干粉3-3.4、牛蒡子2-3、大黄2-3.2、防风3-4、川黄柏2-3、三七花3-4、当归4-5;所述营养添加剂由下列重量份原料制成:余甘子叶2-2.4、毛冬青2-3.3、郁金1.9-2.8、黄芪叶1-2.1、普洱茶5-6、菠萝粉4-5、蚕豆酱7-8、绿豆糕3-4,生鱼片7-8,橄榄油、细竹筒适量;制备方法为:(1)将余甘子叶、毛冬青等中草药混合入锅,加4-5倍的水小火熬煮30-40分钟,过滤除渣,得药液;(2)生鱼片抹菠萝粉兑普洱茶混合腌渍2-3小时,取出晾干;(3)蚕豆酱与绿豆糕混合捣碎,兑橄榄油、药液搅拌均匀成泥状,裹腌鱼片揉成团状,放入细竹筒,直接上火烘烤至出鱼香,取出竹筒内腌鱼片,切碎,即得; ...
【技术保护点】
一种保肝降压荷叶粥,其特征在于由以下重量份的原料制成:大米30‑45、荞麦仁30‑35、营养添加剂8‑9、酸枣仁3‑4、杨梅核2‑2.3、荷叶3‑4、鲜荔枝肉3‑3.3、米醋3‑4、白萝卜3‑4、银条菜5‑6、茭白2‑4、白茶3‑4、桂枝2‑3.5、桑葚冻干粉3‑3.4、牛蒡子2‑3、大黄2‑3.2、防风3‑4、川黄柏2‑3、三七花3‑4、当归4‑5;所述营养添加剂由下列重量份原料制成:余甘子叶2‑2.4、毛冬青2‑3.3、郁金1.9‑2.8、黄芪叶1‑2.1、普洱茶5‑6、菠萝粉4‑5、蚕豆酱7‑8、绿豆糕3‑4,生鱼片7‑8,橄榄油、细竹筒适量;制备方法为:(1)将余甘子叶、毛冬青等中草药混合入锅,加4‑5倍的水小火熬煮30‑40分钟,过滤除渣,得药液;(2)生鱼片抹菠萝粉兑普洱茶混合腌渍2‑3小时,取出晾干,得腌鱼片;(3)蚕豆酱与绿豆糕混合捣碎,兑橄榄油、药液搅拌均匀成泥状,裹腌鱼片揉成团状,放入细竹筒,直接上火烘烤至出鱼香,取出竹筒内腌鱼片,切碎,即得。
【技术特征摘要】
1.一种保肝降压荷叶粥,其特征在于由以下重量份的原料制成:
大米30-45、荞麦仁30-35、营养添加剂8-9、酸枣仁3-4、杨梅核2-2.3、荷叶3-4、鲜荔枝肉3-3.3、米醋3-4、白萝卜3-4、银条菜5-6、茭白2-4、白茶3-4、桂枝2-3.5、桑葚冻干粉3-3.4、牛蒡子2-3、大黄2-3.2、防风3-4、川黄柏2-3、三七花3-4、当归4-5;
所述营养添加剂由下列重量份原料制成:
余甘子叶2-2.4、毛冬青2-3.3、郁金1.9-2.8、黄芪叶1-2.1、普洱茶5-6、菠萝粉4-5、蚕豆酱7-8、绿豆糕3-4,生鱼片7-8,橄榄油、细竹筒适量;
制备方法为:(1)将余甘子叶、毛冬青等中草药混合入锅,加4-5倍的水小火熬煮30-40分钟,过滤除渣,得药液;
(2)生鱼片抹菠萝粉兑普洱茶混合腌渍2-3小时,...
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。