【技术实现步骤摘要】
一种平衡营养水果粗粮快餐饭
本专利技术是涉及平衡营养快餐饭,更具体的说:涉及加工制造一种基本满足“食物指南金字塔”平衡营养水果粗粮快餐饭。
技术介绍
现有的快餐饭,没有达到“平衡营养”的标准。碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和微量元素、纤维素,被称为人体需要的六大营养素,按照“食物指南金字塔”(见附图1)的比例搭配,就是“平衡营养”的标准。它可以指导人们正确的吃得饱、吃得好,达到健康长寿的目标。现有以西方快餐业为代表的高脂肪、高糖、高蛋白、低纤维素的快餐食品;还有中式快餐,大都用炒菜、炝锅、以致食物中营养素破坏很多。都不能满足“平衡营养”的标准,十分需要一种方便的满足“平衡营养”标准的快餐饭。
技术实现思路
本专利技术的目的在于提供一种能够满足“平衡营养”标准的快餐饭。本专利技术的目的是这样实现的:将玉米渣和土豆(切成小块)及大豆(磨成豆浆和豆渣)一起煮熟;再与新鲜生的南瓜(粉碎后)、苹果(切成小块)搅拌在一起,其比例为:玉米渣20%-50%、土豆10%-40%、苹果10%-30%、南瓜10%-30%、大豆10%-30%。这样就能基本满足“平衡营 ...
【技术保护点】
一种快餐饭,其特征在于:它由玉米渣、大豆、苹果、南瓜、土豆五种食物组合而成。
【技术特征摘要】
1.一种快餐饭,其特征在于:它由玉米渣、大豆、苹果、南瓜、土豆五种食物组合而成。2.如权利要求1所述的快餐饭,其特征在于:将玉米渣和土豆(切成小块)及大豆(磨成豆浆和豆渣)一起煮熟;再与新鲜生的南瓜...
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