【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种安神助眠的食疗组合物，属于中药保健
。 一种安神助眠的食疗组合物
技术介绍
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障 碍（DIMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差 等，是一种常见病。目前通常通过安眠药进行解决，由于药物存在一定的副作用，而且不能 从根本上解决失眠的问题，因此需要提供一种安神助眠的食疗组合物。
技术实现思路
本专利技术的目的是克服现有技术的不足之处，提供一种安神助眠的食疗组合物。 本专利技术的安神助眠的食疗组合物，包括以下成分：亚麻籽3-7重量份、黑芝麻6-10 重量份、酸麥仁5-7重量份、远志8-10重量份。 所述的安神助眠的食疗组合物，包括以下成分：亚麻籽5重量份、黑芝麻8重量份、 酸枣仁6重量份、远志9重量份。 本专利技术的各个组分具有如下功效： 1)亚麻籽不仅含有丰富的油脂和蛋白质，而且富含α-亚麻酸、木酚素、食物纤维、矿 物质、维生素 A、B、D、E以及芬酸类、黄铜、植物、软磷脂等活性营养成份，具有很好的食用和 药用价值。 2)黑芝麻药食两用，具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等功效，被视为滋补圣 品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为 含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素 E和珍贵的芝麻素及黑色素。 3)酸枣仁有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；有一定的降压作用；对子宫有兴奋作 用 4)远志主治滋阴清热，祛痰，解毒。治痨热咳嗽，白带，腰酸，肺炎，...
【技术保护点】
一种安神助眠的食疗组合物 ，其特征在于，包括以下成分：亚麻籽3‑7重量份、黑芝麻6‑10重量份、酸枣仁5‑7重量份、远志8‑10重量份。
【技术特征摘要】
1. 一种安神助眠的食疗组合物，其特征在于，包括以下成分：亚麻籽3-7重量份、黑芝 麻6-10重量份、酸枣仁5-7重量份、远志8-10重量份...
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