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本申请涉及一种数字化肌肉评估与训练方法、装置和电子设备，包括：分别测量待训练肌肉部位的收缩压和舒张压，根据所述收缩压和所述舒张压，设定所述待训练肌肉部位的训练压力，并选择对应的训练模式，所述待训练肌肉部位根据所述训练压力和所选择的所述训练模...该专利属于广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、广州中医药大学第二临床医学院、广东省中医药科学院)所有，仅供学习研究参考，未经过广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、广州中医药大学第二临床医学院、广东省中医药科学院)授权不得商用。