【技术实现步骤摘要】
本申请涉及数字智能训练领域，尤其涉及一种数字化肌肉评估与训练方法、装置和电子设备。
技术介绍
1、血流阻断训练(blood flow restriction training，bfrt)是一种训练方法，通过在肢体上施加外部压力来限制血液流动，以增强肌肉力量和促进肌肉生长。血流阻断训练通常使用一个特殊的带子或气囊，将其绑在肢体上，在进行训练时适度限制血液流动。这种限制血流的做法可以增加肌肉对训练的适应性，从而在低负荷训练下达到类似高负荷训练的效果。但现有技术中通常采用弹性绷带或者手动充气袋来实现，血流阻断使用的压力设定靠经验和感受，训练效果难以控制，还存在风险。并且一般每组血流阻断训练的时间通常为1-5分钟，间隔时间较短。每组都要手动加压或者释放压力。操作繁琐，影响使用体验，降低训练效率。在训练过程总也无法检测负荷情况和训练效果。因此需要一种在训练过程中能够检测肌力的变化以及训练负荷的变化，实现训练效果评估和反馈式训练的方法。
技术实现思路
1、有鉴于此，本申请提出了一种数字化肌肉评估与训练...
【技术保护点】
1.一种数字化肌肉评估与训练方法，其特征在于，包括：
2.根据权利要求1所述的数字化肌肉评估与训练方法，其特征在于，所述根据所述收缩压和所述舒张压，设定所述待训练肌肉部位的训练压力，并选择对应的训练模式，包括：
3.根据权利要求2所述的数字化肌肉评估与训练方法，其特征在于，所述待训练肌肉部位根据所述训练压力和所述训练模式进行训练，且在监控训练过程中根据所述训练压力、训练动作幅度和训练速度的变化，调整所述训练压力，包括：
4.根据权利要求3所述的数字化肌肉评估与训练方法，其特征在于，根据调整后的所述训练压力进行训练，得到训练结果，并根...
【技术特征摘要】
1.一种数字化肌肉评估与训练方法，其特征在于，包括：
2.根据权利要求1所述的数字化肌肉评估与训练方法，其特征在于，所述根据所述收缩压和所述舒张压，设定所述待训练肌肉部位的训练压力，并选择对应的训练模式，包括：
3.根据权利要求2所述的数字化肌肉评估与训练方法，其特征在于，所述待训练肌肉部位根据所述训练压力和所述训练模式进行训练，且在监控训练过程中根据所述训练压力、训练动作幅度和训练速度的变化，调整所述训练压力，包括：
4.根据权利要求3所述的数字化肌肉评估与训练方法，其特征在于，根据调整后的所述训练压力进行训练，得到训练结果，并根据所述训练结果评估训练肌力和训练负荷，包括：
5.根据权利...
【专利技术属性】
技术研发人员：林定坤，张娜娜，曾小龙，李永津，林方政，
申请(专利权)人：广东省中医院广州中医药大学第二附属医院，广州中医药大学第二临床医学院，广东省中医药科学院，
类型：发明
国别省市：
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