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本技术涉及一种肌力训练器具，其通过在肌力训练时使重量锤的重量更接近身体中心来保护手腕关节，并能够使肌力训练效果极大化而不使用不必要的肌肉，本技术提供一种肌力训练器具，上述肌力训练器具包括：重量锤，在中心形成有佩戴孔，通过使手贯通上述佩戴孔来...
该专利属于辛钟善所有，仅供学习研究参考，未经过辛钟善授权不得商用。

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