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本发明适用于运动训练领域，提供了一种训练腰部柔韧度和腹部力量的辅助训练装置及方法，在该训练腰部柔韧度和腹部力量的辅助训练装置使用时，将上身置于枕垫上，并使腰部和肩部分别置于枕垫的滑杆处和肩枕的滑杆处；通过位置调节组件将驱动组件移动至枕垫的滑...
该专利属于山东风行健身器材有限公司所有，仅供学习研究参考，未经过山东风行健身器材有限公司授权不得商用。

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