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本申请涉及睡眠改善技术领域，公开一种用于改善睡眠的方法，包括：获取目标用户的历史睡眠数据；根据历史睡眠数据及目标用户所属类型的标准睡眠数据，确定灯光组件的调节策略；控制智能设备执行调节策略，便于目标用户在灯光组件的照射下进行睡眠改善。以此方...
该专利属于海尔智家股份有限公司所有，仅供学习研究参考，未经过海尔智家股份有限公司授权不得商用。

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