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本发明提供了一种基于同一阻力设备的阻力训练方法及设备，方法包括使用户的左右髋关节连接同一阻力设备，并通过阻力设备持续检测用户左右髋关节的活动方向，若检测到用户左右髋关节中的一侧髋关节的活动方向与预设活动方向相同，使阻力设备为用户的该侧髋关节...
该专利属于深圳市英汉思动力科技有限公司所有，仅供学习研究参考，未经过深圳市英汉思动力科技有限公司授权不得商用。

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