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本发明提供一种体育运动用柔韧性训练装置及其使用方法。所述体育运动用柔韧性训练装置的使用方法包括以下步骤：S1：先转动半牙螺杆，将其从卡槽内拧出，随后启动电机一，并使其输出轴转动90
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该专利属于南京科技职业学院所有，仅供学习研究参考，未经过南京科技职业学院授权不得商用。

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