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本发明公开了一种体育健美操训练装置及训练方法，包括支架、滑竿、滑轮和配重块，配重块和滑竿均滑动设置在支架上，滑轮固定在支架上，配重块和滑竿通过绕在滑轮上的钢丝绳进行连接，支架的顶端设置有第一手柄，支架的底端通过横杆设置有第二手柄，本发明中滑...
该专利属于郑州大学体育学院所有，仅供学习研究参考，未经过郑州大学体育学院授权不得商用。

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